侄子今年五年级，前段时间在家的时候，刚好他放学回家，进门就说自己看不清黑板上老师写的字；一听这个消息家里人都着急了，甚至发生了争吵，说平时太纵容孩子了，手机、电视看多了，第二天请了假，就带孩子去医院检查了，说是假性近视。
医师说，假性近视的孩子通过各种矫正方式，注意用眼卫生，营养均衡，视力尚有恢复正常的机会。
一听有挽救的机会，大家都安心了不少，在网上各种查资料，想办法。（以下质料来源于网络）
首先养成良好的用眼习惯
看书或玩手机时，要保持适当的用眼距离及正确姿势，尽量放得越远越好，因为注视物体越远，眼睛所用的力气就越小。每看电子屏幕40分钟，休息5分钟。
然后增加户外活动的时间
建议每天进行户外活动2小时以上，并做好防晒措施。或利用课间休息时间到教室外活动，让眼睛可以放松，多看看绿化植物。
最后补充营养：叶黄素
叶黄素是人眼视网膜黄斑区域的主要色素，也是一种天然的抗氧化物，可以吸收蓝光等有害光线，降低颜色相差度，使视力更精准及减低紫外线对视网膜的伤害。同时，多摄取有助保护黄斑区，防止眼睛退化，特别是预防老化性黄斑病。
进过一番精挑细选，最后买了健视佳越橘叶黄素，主要是口碑好，很多人在用，心里比较放心。
最近和他开视频，他说眼睛比以前看的清楚了，开心的很；就嘱咐了几句，让他平时更加小心谨慎，别又加深了，然后坚持吃健视佳，直到恢复了为止。