美容觉不仅仅是早早的就睡下而已！原本美容觉的意义是利用晚上10点到凌晨2点这段时间让身体的新陈代谢进行最多的时间进行内部调整，然而下面这些能让你护肤效果加倍，美容觉更美容！
卸妆
化了妆的妹纸一定要将好好卸妆，带着残留的妆容睡，那可不是美容觉哟。残留的彩妆长时间在脸上堆积会给皮肤造成伤害，这是睡再多也没办法挽回的。所以即便你再累，也要彻底清除脸部残妆，但千万不要胡乱擦拭，弄伤肌肤，要按步骤行事，尤其是眼部、唇部等重点化妆部分。
身体乳
沐浴后做一个全身滋润。想要醒来后肌肤水润光滑，这个妙招十分奏效。沐浴后全身抹上润肤乳，如果你觉得润肤乳的效果不太好，可以换上你的乳液试试看，效果肯定非同一般，注意特别是手肘、膝盖，甚至是脚后跟，一个细节都不能漏掉哦！
洁面
正确的肌肤清洁方式能够温和有效地洗净毛孔，帮助肌肤吸收护肤保养品的精华，达到事半功倍的美容功效。现代女性使用彩妆品后仅仅用卸妆就草草睡下，但是定期做深层洁面工作，可以避免污垢、油脂堵塞毛孔，引起一系列诸如炎症、青春痘、粗糙、暗淡等皮肤问题，尤其是影响皮肤的正常代谢。
保湿
女生的必修课——保湿。空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹。要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹。
1、油性肌肤
油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，同时还需要做到补水保湿。补水面膜是一种最直接的补水手段。
2、混合性肌肤
护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养外，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以使用清爽护肤品再补水保湿。
3、干性肌肤
因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大。所以干皮的朋友们一定要注意睡前使用面霜（多数面霜不可涂抹太厚）帮助锁住水分流失。
面膜
虽然擦了晚霜，但隔天脸还是干燥的妹子，可以在睡前加一套程序睡眠面膜，面膜保湿成分能形成锁水网膜，防止水分流失，保湿效果也就更明显，上妆的时候也不会感觉干燥了。
唇部护理
天气干燥了，不仅脸部肌肤干燥，唇部肌肤也干燥起来，说以记得睡前涂上润唇产品，滋润唇部，防止嘴唇干裂减少唇部细纹的产生。