看到很多人因为反复的问题，纠结痛苦，我就贡献一点经验给大家。我用了十四年去做斗争，十三年都失败了，最后我成功了，以前也不知道，有人会给自己一点指点，也不知道有这么个戒色吧帮助大家。都是自己摸索，在痛苦和煎熬里面不断去改变自己。后来战胜了欲望，再加上自己学佛，不断加强自己的认知，总结出来的，希望帮到你们！
大家应该知道最初戒的时候是难度最大的，你下定决心，然后过几天，欲望特别强，然后就把持不住，去找视频看，刚开始只是想看看，然后就忍不住了！
大多数人都有这个经历。为什么会这样，因为有句话叫做精满不思淫，神满不思睡。
精气满的时候，反而不容易犯邪淫，不满的时候，那个欲望就非常强，总是想泄掉才能放得下。其实这是身体的反映影响了人的思想，不断加强人的欲望导致的。你如果静下心来看，你会发现其实生理反应和你必须要手淫是没有必然关系的，只是一般都认为把下面有反应了，就必须要解决掉他。这是一个惯性思维。你完全可以转过来不去理他。
而手淫的这恶性习惯，好像上瘾一样怎么戒都戒不掉的根本原因是意淫。你的精气不满，身体的精华都损失掉了，身体有一个自愈能力和生长力。他要恢复自愈。所以生机一旦恢复一点，马上欲望也跟着起来了，你就把身体的这个生机扼杀在摇篮里了！
上次发贴被禁。后来被封了。发一半看看