智能产品的普及运用，带来的是低头族的盛行。在长期低头的过程中，颈部肌肉容易劳损，椎间盘会因为低头受压而变形，令颈椎弧度减少、变直，椎骨的磨损会长出骨刺、骨质增生，颈部肌肉出现僵硬，神经、血管受到刺激压迫，导致头痛、眩晕、发麻等颈椎病症状。所以，低头不能时间太长，期间要注意申展颈椎，实在是工作需要，只有佩戴颈椎保护器具，比如翘首松颈器。低头时翘首松颈器能托住下颌，能减轻颈肌的劳损和颈椎的压力负荷，对延缓颈椎退变十分有用。