追梦蚂蚁吧 关注：4,445贴子：57,962
我自从2012年听了香港King sir的《由灵开始》，就向King sir学习出体，学习了他全部课程，而成功学会。我走上梦控师这条路至今大约有6年，61次出体记录，清明梦数个...我用的是new age的出体方法，门罗的放松方法和意识焦点(大家看一楼图，我的共振能量气球，哈哈），还有参考赛斯的梦投射方法，心理时间等……更多我的具体经历，大家可以加入公众号：寻梦Ming
我是如何结缘梦控师学院？
2014年我开始自建Q群：寻梦、出体族，开始广交各界朋友研究控梦技术。然后我忘了在那一天，在群里的某个朋友提及了国内控梦第一人：追梦蚂蚁，我很好奇！因为之前的身心灵朋友说:＂在国内，出体是不可能被普及的……＂所以就算是此等修行人，有些也把我当怪物看!难得有同道中人，当然追寻到底。于是我便看了他的书《梦控师》，看到原来蚂蚁老师早在我十多年就已经研究控梦技术！果然认识了高人，我很开心。然后我在书中看见我老师：出体King的名字。我便向King Sir 证实，蚂蚁是谁？得知原来蚂蚁老师原来是跟我老师是某新闻群组里的谷友……哇!我就更加兴奋了!想不到无需翻墙过关，就能找到与我同一派系的人。以后就有机会在内地将控梦普及成为自己理想的机会！于是我更加努力看蚂蚁的书，果然在书中能学到之前没有的知识，原来在梦中保持触觉能增加控梦时间，我后来便运用了这技术，果真能行！我还能在梦中双手举起汽车！
后来，某人在我微信中发贴，得知他办了学院于2018年招生，我便加了他的微信，因为本人自2014年未开始向网上完全没认识过出体的人进行教学，现已有14个学生左右，所以就偿试向他申请做导师……但同一时间，我觉得我还需要学习，因为有时候我也会有触发不了出体，或在梦中没有觉知的情况。甚至心情不好或繁忙时候连梦也不太记得！所以也作为学生，与大家共同学习进步，希望大家多多支持！
目标：
我希望继续学习之后，能达到夜夜清明的目标！除了在梦中欣赏美景外，还在梦中了解自己的内心世界。把我是谁？看得透砌之后，透过清明梦和心理学的知识，能让更多的人能释放自已的情绪和压抑，认识自已的内心世界，实现自已的理想，活得更开心自在!这也是我的崇高理想！
我是如何结缘梦控师学院？
2014年我开始自建Q群：寻梦、出体族，开始广交各界朋友研究控梦技术。然后我忘了在那一天，在群里的某个朋友提及了国内控梦第一人：追梦蚂蚁，我很好奇！因为之前的身心灵朋友说:＂在国内，出体是不可能被普及的……＂所以就算是此等修行人，有些也把我当怪物看!难得有同道中人，当然追寻到底。于是我便看了他的书《梦控师》，看到原来蚂蚁老师早在我十多年就已经研究控梦技术！果然认识了高人，我很开心。然后我在书中看见我老师：出体King的名字。我便向King Sir 证实，蚂蚁是谁？得知原来蚂蚁老师原来是跟我老师是某新闻群组里的谷友……哇!我就更加兴奋了!想不到无需翻墙过关，就能找到与我同一派系的人。以后就有机会在内地将控梦普及成为自己理想的机会！于是我更加努力看蚂蚁的书，果然在书中能学到之前没有的知识，原来在梦中保持触觉能增加控梦时间，我后来便运用了这技术，果真能行！我还能在梦中双手举起汽车！
后来，某人在我微信中发贴，得知他办了学院于2018年招生，我便加了他的微信，因为本人自2014年未开始向网上完全没认识过出体的人进行教学，现已有14个学生左右，所以就偿试向他申请做导师……但同一时间，我觉得我还需要学习，因为有时候我也会有触发不了出体，或在梦中没有觉知的情况。甚至心情不好或繁忙时候连梦也不太记得！所以也作为学生，与大家共同学习进步，希望大家多多支持！
目标：
我希望继续学习之后，能达到夜夜清明的目标！除了在梦中欣赏美景外，还在梦中了解自己的内心世界。把我是谁？看得透砌之后，透过清明梦和心理学的知识，能让更多的人能释放自已的情绪和压抑，认识自已的内心世界，实现自已的理想，活得更开心自在!这也是我的崇高理想！
目前基础如何？
因为我暂时还是做室内外装修设计的，有时候需要加班到很晚，导致不能够有效长和较稳定的作息时间。有时候我11点多就睡觉，但有时却半夜3至4点才睡觉，甚至通宵才睡。当然有时候也是先睡4小时，工作或玩一段时间后再睡的习惯，就是分段睡眠法。此等方法有时候也有利于我出体。偶尔我在节假日也会整天，或拿一个晚上加一个早上来练习出体，运用回笼觉技术，睡完再睡去达到清明梦的目的。我的清明梦、出体大多数发生在早上，出体信号大多以梦震为主。偶尔也有梦屏、梦鸣等信号。我的第一次出体是梦鸣之后出的，所以借此来命名我的名字，哈哈哈，大家不要见笑!
然而我觉得平时应该有一个规律的作息时间才能让梦体更多活跃！所以我现在正努力和正在工作的公司努力在协议，沟通中。希望能获取更多业余时间来致力于清明梦的研究领域！我的睡眠质量不太好，偶有失眠的情况。在成功协调工作与生活时间后，我以后会尽量控制在晚上10点开始打坐修炼，11点开始入睡做清明
梦的相关练习。
在实力方面我其实不算太强，平时不做练习，我大约一般记录5至7个梦境，但是能做到梦中知梦的却很少，有时候知梦了，就被秒踢。梦境有些清晰，有些则很模糊……我大约一个月有1至4次出体或者清明梦。有些时候太忙或者心情不好，我也有记不住梦的情况。
理论方面：除了以上说的岀体方法外，我还听了不少网台和看了不少书。书有……除了必看的《梦控师》之外还有，赛斯的《梦与意识投射》，门罗的《出体之旅》，我和King sir老师的很多方法和理论事实上也是来自这些书。近来也看了罗勃.魏格纳著的《清醒梦：通往内我之门》，《图解西藏睡梦瑜伽》等。
学习计划：坚持听完所有学院课程，并多实践。开始练习有一个正常的作息时间，多修行、多运动，让梦体更加活跃。除了上述说的调整作息时间外，我还会在不做梦练习的早上去多运动一下，比如去江边跑步等。这一年，开始整合不同的理论，系统的去练习，去实践！希望能有更长更清晰更深入的清明梦。
因为我暂时还是做室内外装修设计的，有时候需要加班到很晚，导致不能够有效长和较稳定的作息时间。有时候我11点多就睡觉，但有时却半夜3至4点才睡觉，甚至通宵才睡。当然有时候也是先睡4小时，工作或玩一段时间后再睡的习惯，就是分段睡眠法。此等方法有时候也有利于我出体。偶尔我在节假日也会整天，或拿一个晚上加一个早上来练习出体，运用回笼觉技术，睡完再睡去达到清明梦的目的。我的清明梦、出体大多数发生在早上，出体信号大多以梦震为主。偶尔也有梦屏、梦鸣等信号。我的第一次出体是梦鸣之后出的，所以借此来命名我的名字，哈哈哈，大家不要见笑!
然而我觉得平时应该有一个规律的作息时间才能让梦体更多活跃！所以我现在正努力和正在工作的公司努力在协议，沟通中。希望能获取更多业余时间来致力于清明梦的研究领域！我的睡眠质量不太好，偶有失眠的情况。在成功协调工作与生活时间后，我以后会尽量控制在晚上10点开始打坐修炼，11点开始入睡做清明
梦的相关练习。
在实力方面我其实不算太强，平时不做练习，我大约一般记录5至7个梦境，但是能做到梦中知梦的却很少，有时候知梦了，就被秒踢。梦境有些清晰，有些则很模糊……我大约一个月有1至4次出体或者清明梦。有些时候太忙或者心情不好，我也有记不住梦的情况。
理论方面：除了以上说的岀体方法外，我还听了不少网台和看了不少书。书有……除了必看的《梦控师》之外还有，赛斯的《梦与意识投射》，门罗的《出体之旅》，我和King sir老师的很多方法和理论事实上也是来自这些书。近来也看了罗勃.魏格纳著的《清醒梦：通往内我之门》，《图解西藏睡梦瑜伽》等。
学习计划：坚持听完所有学院课程，并多实践。开始练习有一个正常的作息时间，多修行、多运动，让梦体更加活跃。除了上述说的调整作息时间外，我还会在不做梦练习的早上去多运动一下，比如去江边跑步等。这一年，开始整合不同的理论，系统的去练习，去实践！希望能有更长更清晰更深入的清明梦。
第一次清明梦记录：（出体）
2012年10月11日，我照常地睡在床上，听着门罗音乐,感觉眼皮很重，却故意令自已保持清醒。当我放松和平静下来的时候，就换成侧睡,按老师的方法做出体练习。我开始留意自已眼皮的困倦感觉…过了一段时间，我就听到一种“V嗡V嗡”的吵杂声，开始的时候,我还以为是电脑开着的响声，又或者是鱼缸的气泵声?后来我发现这个声音是可以调大小的,我就知道这个是出体信号。于是，我把这个声音调得很大，从而让自已出体,但是不成功。接下来,我心念：“飘起来...”，同样不成功。我就偿试转身，向床外面滚动,直接撞到蚊账的上面,承重的蚊账,令我感觉到整个人快要从床上面跌下来,但就在这一瞬间，不只是没有落地，反而不合逻辑地整个人飘了起来，我并没有惊慌,而是开心极了!感觉到没有了肉身的束缚，整个人轻飘飘的，任何生活、工作、现实生活中的压力都在我离开了肉身的那一刻，全部消失了！原来我依旧存在,我还是我!一生人之中，第一次感觉到死亡并不需要恐惧，就算死后，我依旧存在，我还可以做自已喜欢的事,而并不会消失不见!我还感觉到世界原来是安全的，人生是有意义的,意识真的是永生的!那时的我，像电影里所描述的“灵体”一样，在半空之中盘旋,有些不受控制脸朝下地看着自已的睡床。我看着床在不停的旋转,上面有黄色的席子(与现实一样),我突然觉得我应该更有实验的精神，看一下是否真的自已真的离开了肉身，如果我离开了，就理所当然能看见自已肉身,否则，一切也许只是梦境?于是我开始集中精神地看，我开始看见我老婆靠里面睡觉，而慢慢地…也看到我的肉身睡在她旁边，虽然脸朝向跟现实中所见的略有不同，我是脸朝床里面睡觉，而不是外面!但是我直觉地相信，这一切，全部都是真的!然后，我偿试让自已飘出客厅,又成功了，我到了客厅的天花板下，摸了一下天花板，感觉很真实!我想穿出去，到外面玩，但怎么穿也穿不过去，之后我就回体了。
事后，我找King sir老师来验证这件事，原来我是真的出体了。至于为什么我所见肉身的脸向与现实中不同，他说：“出体后并不是用肉眼在看世界,而是用<内在感观>，所以偏差和扭曲在所难免！”
2012年10月11日，我照常地睡在床上，听着门罗音乐,感觉眼皮很重，却故意令自已保持清醒。当我放松和平静下来的时候，就换成侧睡,按老师的方法做出体练习。我开始留意自已眼皮的困倦感觉…过了一段时间，我就听到一种“V嗡V嗡”的吵杂声，开始的时候,我还以为是电脑开着的响声，又或者是鱼缸的气泵声?后来我发现这个声音是可以调大小的,我就知道这个是出体信号。于是，我把这个声音调得很大，从而让自已出体,但是不成功。接下来,我心念：“飘起来...”，同样不成功。我就偿试转身，向床外面滚动,直接撞到蚊账的上面,承重的蚊账,令我感觉到整个人快要从床上面跌下来,但就在这一瞬间，不只是没有落地，反而不合逻辑地整个人飘了起来，我并没有惊慌,而是开心极了!感觉到没有了肉身的束缚，整个人轻飘飘的，任何生活、工作、现实生活中的压力都在我离开了肉身的那一刻，全部消失了！原来我依旧存在,我还是我!一生人之中，第一次感觉到死亡并不需要恐惧，就算死后，我依旧存在，我还可以做自已喜欢的事,而并不会消失不见!我还感觉到世界原来是安全的，人生是有意义的,意识真的是永生的!那时的我，像电影里所描述的“灵体”一样，在半空之中盘旋,有些不受控制脸朝下地看着自已的睡床。我看着床在不停的旋转,上面有黄色的席子(与现实一样),我突然觉得我应该更有实验的精神，看一下是否真的自已真的离开了肉身，如果我离开了，就理所当然能看见自已肉身,否则，一切也许只是梦境?于是我开始集中精神地看，我开始看见我老婆靠里面睡觉，而慢慢地…也看到我的肉身睡在她旁边，虽然脸朝向跟现实中所见的略有不同，我是脸朝床里面睡觉，而不是外面!但是我直觉地相信，这一切，全部都是真的!然后，我偿试让自已飘出客厅,又成功了，我到了客厅的天花板下，摸了一下天花板，感觉很真实!我想穿出去，到外面玩，但怎么穿也穿不过去，之后我就回体了。
事后，我找King sir老师来验证这件事，原来我是真的出体了。至于为什么我所见肉身的脸向与现实中不同，他说：“出体后并不是用肉眼在看世界,而是用<内在感观>，所以偏差和扭曲在所难免！”
最近一次清明梦记录：（出体）
20180220出体记录:早上10点才起床，然后洗把脸，吃少许早餐，就回到床上做焦点12能量扩大和飘起来的练习，练习中我感觉有振动能量围着我转，然后也感到身体轻地有点儿飘的感觉!练习过后我一直平躺，等待出体的临界点，但一直没有睡着，于是后来唯有换成右侧睡，心里默念：我要保持清醒地入睡...多次后我睡着了，也忘了发了什么梦，突然就有意识地觉察自己在床上睡觉，但没有出体信号，于是我做了个后翻身去出体，发现自己一个感觉(意识)出了去，我主要肉身上还有意识！我可能我出的部分不够...(就象双焦点?)所以我一直没有视觉...唯有摸着床边去想像床边的景象恢复视觉！我想象床边的木头颜色，但不成功，后来回体了。我又一次出来，同样是部分意识!这次我变聪明了，我用心去感受床边垫在床上的被子，床套的颜色等，但是也只有很蒙笼的视觉，但触感却变得真实了!...我还可以掀起被子，顺手轻轻扬了几下，然后，我沿着床边摸上床去，居然摸到自已肉身，摸到自己肉身的脸，皮肤的质感很真实，(但为啥是平躺时的脸向似的?)之后就摸到我肉身的手是向上伸上来的...(我记得睡觉时我侧睡手是向前伸的)，于是我好奇地去摸我的手，触感很真实，当我用五指去扣我肉身五指时...他居然鬼异地反抓我一下!(肉身不是睡着了吗?)吓得我瞬间回了体!...回体后我就想立马醒来做记录，但用手去掀起头上用来遮光的帽子和毛巾怎么也掀不起!我也太笨蛋了，我还在睡梦中，用梦体的手去掀现实的帽子当然不成功!但那时的我就像跌进无明的假醒梦中，失去觉察力!...于是愚蠢地做了多次这个动作，在某一刻，我居然醒来了，顺手拿起床边的iPad开始做记录，当时ipad显示的时间11:57分，我打开备忘录开始记录，但是在新建的页面上多了个图片，我毫无觉察觉地删了那个图片开始做记录，记到一半时，发现自己意识模糊，然后我才真醒了！呀...我错失了刚才假醒的好机会，要不我就继续出体去了!...拿起床边的ipad，居然是无电的!...于是急忙走出厅去充电，看了客厅的钟：12:05...跟我假醒时所见时间，计上过了的时间，应该巧合!证明我们在假醒或出体等某种梦状态下的确能真实正确感知现实的时间?拿上手机回房做记录
20180220出体记录:早上10点才起床，然后洗把脸，吃少许早餐，就回到床上做焦点12能量扩大和飘起来的练习，练习中我感觉有振动能量围着我转，然后也感到身体轻地有点儿飘的感觉!练习过后我一直平躺，等待出体的临界点，但一直没有睡着，于是后来唯有换成右侧睡，心里默念：我要保持清醒地入睡...多次后我睡着了，也忘了发了什么梦，突然就有意识地觉察自己在床上睡觉，但没有出体信号，于是我做了个后翻身去出体，发现自己一个感觉(意识)出了去，我主要肉身上还有意识！我可能我出的部分不够...(就象双焦点?)所以我一直没有视觉...唯有摸着床边去想像床边的景象恢复视觉！我想象床边的木头颜色，但不成功，后来回体了。我又一次出来，同样是部分意识!这次我变聪明了，我用心去感受床边垫在床上的被子，床套的颜色等，但是也只有很蒙笼的视觉，但触感却变得真实了!...我还可以掀起被子，顺手轻轻扬了几下，然后，我沿着床边摸上床去，居然摸到自已肉身，摸到自己肉身的脸，皮肤的质感很真实，(但为啥是平躺时的脸向似的?)之后就摸到我肉身的手是向上伸上来的...(我记得睡觉时我侧睡手是向前伸的)，于是我好奇地去摸我的手，触感很真实，当我用五指去扣我肉身五指时...他居然鬼异地反抓我一下!(肉身不是睡着了吗?)吓得我瞬间回了体!...回体后我就想立马醒来做记录，但用手去掀起头上用来遮光的帽子和毛巾怎么也掀不起!我也太笨蛋了，我还在睡梦中，用梦体的手去掀现实的帽子当然不成功!但那时的我就像跌进无明的假醒梦中，失去觉察力!...于是愚蠢地做了多次这个动作，在某一刻，我居然醒来了，顺手拿起床边的iPad开始做记录，当时ipad显示的时间11:57分，我打开备忘录开始记录，但是在新建的页面上多了个图片，我毫无觉察觉地删了那个图片开始做记录，记到一半时，发现自己意识模糊，然后我才真醒了！呀...我错失了刚才假醒的好机会，要不我就继续出体去了!...拿起床边的ipad，居然是无电的!...于是急忙走出厅去充电，看了客厅的钟：12:05...跟我假醒时所见时间，计上过了的时间，应该巧合!证明我们在假醒或出体等某种梦状态下的确能真实正确感知现实的时间?拿上手机回房做记录
20180308清明梦记录：清晨6点前醒来，吃了点东西，站了个桩，意汇丹田做静心，约半小时后就去大了个便。7点前睡回床上，用个苏纪石压在后脑上做出体呼吸，感觉不太明显，于是到7:20，我就等儿子起床之后，再去做焦点15的练习，练习中，我觉得被子重重的，压得我的颈很不舒服，于是我便用手去调整了一下。还好我不是很破坏状态，在此状态下我问高我问题，但没任何回应。唯有又开始做出体呼吸，但后脑却没有震感，只有梦屏回现一个模糊的紫色色块在游动。还好，慢慢地进入平静状态，感觉一切都空空的!从焦点15回到焦点10，我摘下耳机换成右侧睡，苏纪石放到眉心，继续做出体呼吸，梦屏比较白(白天的缘故？），之后开始暗示：我要带着清醒的自主意识入睡。也忘了暗示了多少次，我慢慢入睡，做梦，好像某人请我到某地方做事？还租了个宿舍给我住？偶尔他会在宿舍拉我回去工作或到某处……然后某一刻我眼前发现从梦中醒来，好像回到本地的床上……突然我想回忆起刚才究竟做了什么梦，我就有了回到那个地方的初步感觉，我发现我有了自主意识，但四周很黑，我就用双手四处去摸！被我摸到四周的墙壁，视觉开始出现，这是个肮脏的后楼梯间，有点像我家那个，白漆的墙壁上已经有很多花斑的痕迹(应该很长时间没翻新），偶尔还见到有人在墙上用铅笔画画或写字（比较丑，可能是小朋友做的）中间有着一个扶手，同样用水泥做的!我偿试去下楼梯，但是很多时候都眼前一黑!像梦境要消失了的感觉，我马上去摸墙壁或楼梯扶手，发现视觉还很模糊，于是就用手猛地摩擦墙壁，好像发出＂擦擦＂的声音，眼前境像居然清楚起来!于是我便用这个方法到处乱模去下楼梯，这招能行！快下到楼梯一楼时，发现我摸到水泥扶手里居然还有凹进去跌了几级的造型（这太奇怪了，居然会在这地方搅设计），我突然想到板指验梦，于是我就扳左手食指，成功扳到手背上，这事我还第一次做，发现太好玩了！正想把右手也扳了，发现视觉又开始模糊，我唯有又模着墙去下楼，终于来到首层梯间，向外看有一个门，离开这个门就能到户外，我暂没出去，继续扳右手食指，但是居然不成功，晕，方法不对，于是我又调整了下，再扳一次，终于成功了！但眼前又是一黑(我很郁闷，为啥只有触碰梦中之物能保持梦境，而梦体手指不行？望大师们解答），由于我站的位置没墙，我唯有弯下身模地下(水泥地下？），但画面还是模糊，我干脆来了个倒立!(现实我已不能倒立）然后用手爬向户外!这是个白天，外面的城市是一座座高楼，中间街道，很普通，刚想飞，却又发现眼前又开始模糊，我回头看宿舍，这是栋很旧的楼，梯间门口上面有个窗，窗户外是用旧的那个生绣铁的防盗网封上。我唯有一下子就抓到这防盗网上面，像蜘蛛侠一样爬外墙!我爬到了一定高度就停下来转身向外面景色，但可能能量不够，（终于被踢）我便直接醒了!醒来后8：45，立马打开ipad记梦。依稀回忆在清明梦之下，我后脑有震感，还好像有些东西在游动……
20180309清明梦(出体）记录：早上6点起床吃了点东西，站了个桩，然后做了个SRT帮我老婆问问题，顺便帮我的水晶做消磁净化。我昨晚上睡得不多，觉得应借助水晶的能量才能出体，反正这能增强信心嘛！之后7:20分，我回到床上，直接右侧睡，眉心放一苏纪石，手持两个紫水晶。听着控梦学院的辅助音频，我按音频的提示做练习，但没听完，不知不觉就入梦了……梦中，忘了发生什么事，一家人在自己的客厅中，我突然间有个冲动是冲过去拥抱我大儿子，但是我只要一抱过去，他又会在另外一个位置出现，我觉得很奇怪!然后我再冲，好像也没抱着什么！就是这个冲的感觉，让我突然想起来：我可以冲出自己的身体(出体)”这么一想我不知为何就从梦中回到了床上，我发现我似乎还在睡，有些梦鸣、梦震的感觉，但这些都不是很强烈。反而醒的感觉会多一些，但我也偿试一下出体，刚一转身，就发现好像动了肉身，于是我镇定下来。专注那个信号，原来就会让出体信号加大！之后变成了鬼压床，我动弹不得。于是我继续等待，感觉自己能动了我再向后翻身，但我发现还是贴着肉身，于是我运用我想象力，想像我梦体向上升起，但失败了。然后我干脆想象我跌倒在床下面，这次我功了！我直接就沉到了床底下。我突然很冲动想冲出去玩，于是往西边的墙冲去，但怎么也穿不过墙(事后总结：我现实中不能穿墙，所以我恐惧梦中也不能？傻，我该克服恐惧，用心念闭上眼，直冲过去便是）。然后我见到北面透过床底有光，我记得是我房中北窗，我一下子就飞出床底，从那个窗穿到外面去。我发现我居然站到外面的地上，梦体两边是高耸的墙壁，墙壁上面还有天花顶！前面是一层又一层铁栏做成高耸的围栏，一层比另一层更高!最后一个围墙与天花之间有个中空的位置。我大约可以从这个”洞”飞出去。透过围栏的铁网向外看，外面是一个长条形的建筑，好像是一个工厂。但我突然很觉醒，这并不是我北窗外该有的样子，我想从梦里模拟出现实来，于是心念：”我要见到现实世界……”默念了好几次，前面的景象丝毫没变化。（事后总结：也许是因为我没运用出我强大想象力，光是在说是没用的？）于是我便想飞出去玩，我却发现我飞不高。(可能是恐惧产生限制？）我顶多能飞到第一层围栏之下，于是我用双手抓着围栏向上爬，我感觉我力量不够，手在发抖！铁栏的触感很真实，爬上去时甚至发出”嘎嘎”的声音！很不容易翻过一个围栏。然后又再翻另一个……可能是我当时太小白，结果我回体了。从梦中醒来做记录，是早上8：29分。一边做记录，我都感到自己**……哈哈。
问题：我其实有很多专业知识可以运用，为啥出体后我全忘了？
问题：我其实有很多专业知识可以运用，为啥出体后我全忘了？
2018年3月10日早上普通梦记录：
1．梦见去卫生间，这个卫生间好像以前老家生满青苔的那种，一个小空间，后来再种此卫生间，青苔什么的没有了，而是换我很厚的油漆，好像有几层色……最表面那层是绿色的！……
2．我在梦里的某个客厅，一个人在表达一种对工作的情绪，具体是：如果工作太忙加班太多，就直接跑掉便是了！并不需要用疾病来做借口来逃避工作。然后梦里的我好像把某个东西扔地上了。梦醒后，我发现胃的确没这么痛了……(原来梦境是一个很好的发泄情绪的地方，有疗愈作用。
3.梦见和老板在山顶的某个工作室工作？那里有个对外开阳的大飘台……飘台向外看，就能见到包着整座山而建的建筑群．我好像在这个公司有点工作，感觉这里的人全部都是工作狂!心想原来我公司的情况算好了？吃饭时间？和老板坐对外阳台准备开饭？有个女人做饭店宣传的？冲过来硬塞饭菜进我嘴中!塞到我满嘴黄瓜？连牙缝都塞满了！之后她问我好不好吃？超难吃!（晕，我却没发现是梦。）然后我用手去清理牙齿，很有真实的感觉。之后我和老板离开这个地方。路上大部份事忘了，只记得老板说喜欢看古装片？然后真有套片在我梦中上演，最后原来这套片是＜韦小宝＞．
我记得我是每醒一次就记下一个梦然后回笼觉继续做梦。最后醒了记下最后一个梦时间是10点左右。
1．梦见去卫生间，这个卫生间好像以前老家生满青苔的那种，一个小空间，后来再种此卫生间，青苔什么的没有了，而是换我很厚的油漆，好像有几层色……最表面那层是绿色的！……
2．我在梦里的某个客厅，一个人在表达一种对工作的情绪，具体是：如果工作太忙加班太多，就直接跑掉便是了！并不需要用疾病来做借口来逃避工作。然后梦里的我好像把某个东西扔地上了。梦醒后，我发现胃的确没这么痛了……(原来梦境是一个很好的发泄情绪的地方，有疗愈作用。
3.梦见和老板在山顶的某个工作室工作？那里有个对外开阳的大飘台……飘台向外看，就能见到包着整座山而建的建筑群．我好像在这个公司有点工作，感觉这里的人全部都是工作狂!心想原来我公司的情况算好了？吃饭时间？和老板坐对外阳台准备开饭？有个女人做饭店宣传的？冲过来硬塞饭菜进我嘴中!塞到我满嘴黄瓜？连牙缝都塞满了！之后她问我好不好吃？超难吃!（晕，我却没发现是梦。）然后我用手去清理牙齿，很有真实的感觉。之后我和老板离开这个地方。路上大部份事忘了，只记得老板说喜欢看古装片？然后真有套片在我梦中上演，最后原来这套片是＜韦小宝＞．
我记得我是每醒一次就记下一个梦然后回笼觉继续做梦。最后醒了记下最后一个梦时间是10点左右。
3月13日，晚上0时过后，我用手机听了神奇脑波，之后睡觉，今晚没什么特别，只做了几个普通梦，而且都是一些片段。
1．梦见迷失在？某海岛？还坐船出海，那些船和经历都很特别，但具体我却不记得了。
2．梦见自己进去某个看图模式？某女(的模样居然是3D立体的成像的……然后我好像有了部分记忆……然后就做起坏事来，摸摸她的胸，摸摸她的脸……
3.之后又发了很多梦，梦见自己在一圆形的广场打怪？怪很多？然后那有一种模式就是只要你级数够高，又肯给钱就可以一次过打完广场上的所有怪！……但两项我都没。
4.忘了跟3有没有关系？接3．于是溜走，去某个地方找纸章数据？却发现比我之前的那些还没用？然后说我去某人家某台电脑上拷走数据？其实是为了辞职不干？
1．梦见迷失在？某海岛？还坐船出海，那些船和经历都很特别，但具体我却不记得了。
2．梦见自己进去某个看图模式？某女(的模样居然是3D立体的成像的……然后我好像有了部分记忆……然后就做起坏事来，摸摸她的胸，摸摸她的脸……
3.之后又发了很多梦，梦见自己在一圆形的广场打怪？怪很多？然后那有一种模式就是只要你级数够高，又肯给钱就可以一次过打完广场上的所有怪！……但两项我都没。
4.忘了跟3有没有关系？接3．于是溜走，去某个地方找纸章数据？却发现比我之前的那些还没用？然后说我去某人家某台电脑上拷走数据？其实是为了辞职不干？
20180314清明梦(出体）记录：早上5点半在床上记下昨晚上的几个很零碎的梦境后。6点前起床，吃了点东西就开始回床上开始打坐。我意汇丹田，但思绪却乱飞!好不容易才静下心来，感觉丹田位置有些暖流我才又平躺下来。这时候天亮了，可能快接近7点了，也许打坐时间太长，我右脚全是**的!我手拿着两个紫水晶，苏纪石放在眉心间，感觉它们的能量振动。想象就借此能量来出体。但是不成功。只是感觉到全身充满了能量而变得坚实，也有些意识扩展的感觉，但却完全没能入睡似的。7点多，家里人起床，我也看了ipad的时间，7:20左右，这时刚好到我老婆叫醒儿子起床，她的预设闹钟有一段：……小朋友今天弹钢琴了吗？它是有生命的，同样充满了精气神!……我对她们笑说：”那找的对白这么灵性？……”我老婆对儿子说：”小提琴也是充满生命力的……”我手持两个紫水晶换成侧睡，回应：”石头也一样有生命。”(我很开心，因为在我眼中我一直以为我老婆就是个死板的唯物主义者……但现在感觉却又不一样)趁她们离开了房间，我就锁了门。苏纪石放眉心，按刚才的方式继续侧睡，打开学院的音频开始做练xi。我今天头脑特别清醒，听了很久也没睡着，心想我必须放松自己才行。听到音频的女声好听，我特发奇想，想像了＜幻城＞寻梦族中最强大的女控梦师星轨，她飘于ipad的上方，在我身边，指导我出体!这招很凑巧!到音频放松全身那部分，我人特别能放松。但后来感觉脚麻，脚趾头还是紧紧的，我就张了下我10个脚趾，松弛一下它们，把伸直的双脚放得弯曲而松弛(反正现在整张大床都是我的）。我感觉我一直保持清醒地……但到某一刻，却发现自己全身充满了电流强烈的振动!而且好像还动不了。偏偏在这时候，我老婆却入房间上床找东西。真的被她气死!我没有理会她，我继续留意一个好时机出体，我连翻几次身。好不容易终于出体成功。我穿过墙来到客厅，灵机一动，想看看家人的活动和方位在梦里是否与我醒来后的一置？(我一直想做这个实验）但眼前却一片模糊！于是我心念要保持清醒。见到客厅中的长椅背，就用双手去摩擦!我用触觉加心念终于令眼前的视觉清楚。这时见到我家里的家具居然是反着放的，(像<星体投射＞书中描述）家人都坐在沙发上。我觉得这都是潜意识的幻像所以就没理会，想飞出去屋外玩，可是便回体了！……我发现我还在睡，于是便再翻身出体，但不成功。于是便用意念想像自己已来到床边，摸着床边，也不成功。没办法。我这次干脆多下点蛮力去后翻身。感觉就像动了自己肉身，我一下子就跌到床下，也跟现实中感觉一样。然后心念自己飘起来……居然成功了。我很开心，继续穿墙出厅继续实验，面向客厅，这次家具摆放基本与现实无异了!除了右边的一张双人长椅变成了两张单椅!那套中式家具椅上全坐满了家人。在我右边是老婆，隔着一个茶机处是大儿子（早上糼儿院去了），正对的三人长椅上的是父母。左边两个单椅坐两个小孩，其中有一个像小儿子，但又不是，都不认识的!我想：这也许是幻觉！出外旅游去吧……正当我向外飘，但又一想：”只要有其中一个家人坐的位置与现实吻合，都算成功吧？”这一想我便回体了!睁眼醒来！……马上出厅，结果没任何人坐在那套中式椅沙发上，原来一切只是潜意识给我的幻觉。然后问我老婆有没进房间，她说没有。后来我想了下，当然没有，因为房间是反锁的！我的潜意识又在考验我了。还好以前试过……这次有了经验～
