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八卦掌吧 关注：23,401贴子：392,218
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八卦掌走转有讲究，别伤着腿脚

只看楼主收藏回复

练拳不成，自伤还不如不练。
最主要是身腿放松，头领转。
来自Android客户端1楼2018-03-09 15:14回复
    下脚如猫步
    来自Android客户端2楼2018-03-09 16:37
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      继续坚持练拳
      来自Android客户端4楼2018-03-19 07:21
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        八卦掌健身效果不错
        来自Android客户端5楼2018-03-19 08:06
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          出功慢
          来自Android客户端6楼2018-03-19 23:02
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