强戒就是，凭借自己一己之力，不看戒色文章，不学习，什么都不做，就是下定决心说我一定会戒除的。这样就算强戒。必定导致的结果是失败！所以不断学习戒色文章提高觉悟来戒色！加油！南无大慈大悲观世音菩萨

不是的，强烈是指不学习，考意志力来戒。以为自己下了决心，就可以彻底戒除邪淫了，不是说在手淫期间还要适度放松。

戒色是为了固精，肾精是身体抵抗力的来源，是身体不生病恶病的根本，不是形式主义。戒色过程中要不停的学习戒色知识，就是为了时刻明白手淫的危害和恶果，增强信念。这一切还是为了肾精不泄！肾精是命根，是身体最最重要的根本。

强戒就是不学习戒色文章，自以为是的戒色，认为压住欲望就可以，压住欲望就像发洪水堵漏，最终只有决堤，学习戒色文章，消除错误观念，树立起正确的观念，发自内心深处认识邪淫的危害，才是疏导，能够从根本上解决问题！

多学习，多修心，多发善念

按照飞翔哥的比喻，不学习你永远是菜鸟，犹如婴儿，而心魔就是世界拳击冠军，只有不断学习戒色文章，你才能成长

意思就是说不要只靠决心戒 要每天接触和戒色有关的信息和知识 比如说危害案例

楼主思想误区还比较多啊，我跟你解释下吧，强戒必破这是戒色吧每个人都知道的，何为强戒呢，强戒就是戒色期间不看戒色文章，不修心，诱惑来了或者欲望上来了，只知道去制止，没有什么方法去对治欲望和诱惑，凭的只是当初下的决心戒色，这样迟早决心会越来越淡，遭遇的诱惑也会越来越多，迟早会忍不住破戒的，那怎么才不是强戒呢，那就是学习戒色文章提高觉悟，每天都花一定的时间去学习戒色文章，大决心是要下的，因为决心决定你走的多远，楼主可以这样下大决心，就是一生都要与邪淫为敌，不是你死就是我亡，然后每天要坚持学习戒色文章，这样养成了习惯，喜欢的力量是巨大的，内天学习戒色文章就会像日常生活一样平常，学习戒色文章就能减少思想误区，戒色就会更稳定，而且能起到警惕自己作用，这样欲望也会更少，而且欲望来时，立即念口诀念起即断念起不随，这样欲望马上就消失了，不像你现在欲望你来，你就束手无策，只能乖乖听从他的命令去手淫，所有的戒色方法都是可以从戒色文章里面学习到的，所以每个新人来戒色吧都会建议他多学习戒色文章，这样才能提高觉悟，觉悟上去了才能成功戒色，戒色觉悟是什么呢，就是你对戒色的认识水平和理解程度，觉悟只有不断学习戒色文章才能提高，加油吧，小兄弟。

希望你认真看看，这是我发的最长一段了

谢谢各位师兄弟指导了!
另外戒了快一个月了! 觉得心中很不踏实.....这正常吗? 夜里也很难成眠

1强戒就是不学习戒色知识，只是靠发誓，毅力，自残等等的戒色。这样戒色注定失败。
2戒色是要下决心，光有决心不够，你还要通过学习戒色知识提高觉悟，才能戒色成功。就好比你不会开车你就发誓我下定决心开车，但是你没有学怎么会呢？下定决心然后是学习才对。
3不是，戒色一段时期破戒，就会变得一发不可收拾导致连续破戒，或则是一日多次破戒，这样太伤身体了，所以戒色期间尽量不要破戒。

就是不要憋着，要修心，不是压着念头而是从内部把念头灭掉

不知道什么是强戒，就说明你在强戒，多看点文章吧，就会明白的