第一天

加油坚持住

第二天，56.3

第三天

第五天，64.6公斤，没有运动，孩子病了，暂停运动，低热量继续

第六天64.6体重

第七天，发现坡度➕快走消耗更多

第八天

第九天，眼睛虹膜炎了

　　“蓝染獒、白虎，想要他们两个活命，你们最后束手就擒。”齐宣面目狰狞，将六翅彩蝶身上爆出的血肉，全部吞噬，还伸出猩红的舌头，舔了舔嘴角。　　带着非莠，一路取道进入三皇关后，北辰随便找了个人打听，便知道了南玄宗驻地所在。　　从玉窟空间出来之后，北辰擦了擦额头的冷汗，对于那四个活宝，无奈又头疼。
　　“如此，就按照混沌之主的意见处理！”　　有三位仙帝暗中出手，天枢山河主导大阵，诸多仙道极颠强者为助，七仙城，将四地，融入了九界。　　坐关二十年再出，最让所有人意外，也是最让北辰不满意的是，沙凡这个兔崽子，竟然只有半帝之修为，而没有成就至尊。　　“轮回之子！”　　北辰自是得势不饶人，体内刀意再催巅峰，身周战之刀境爆发，催动《八极扶桑》最终招。

第十天，今天摄入热量已经够了，但是忍不住吃了份锡纸金针菇

11天，长了，果然不能乱吃

12天，瘦回来了哈哈哈

13天，今天瘦了0.7