或许辟谷会让我们真正感觉到 死亡 也没有什么好畏惧的
我很长时间 日中一食 感觉身体要比以前好 但是没有辟谷过
也有点想尝试下 但是现在心理上恐怕会感到有点难以接受
这恐怕是正常反映 会觉得 饿 然后会有恐惧 其实这也许 就和我刚开始 日中一食的时候一样 会觉得害怕 时间长了就好了
身体需要适应 习惯就成自然
我就从辟谷两天开始好了