很多夫妻在备孕的时候都喜欢在冬天来进行备孕，这样能够直接在第二年最好的季节生孩子，不冷不热的秋季也比较适合照顾孩子，还不用担心温差的问题，而且在冬天进行备孕的时候，却是男性朋友的精子质量也是最旺盛的，但是有很多专家表示，冬天是不适合怀孕的，下面就来让专业的专家来进行解读，为何冬天不适合怀孕，该如何进行解决。
之所以冬天不适合女性来进行备孕调理，最主要的原因就是因为在冬天的时候寒气比较大，尤其对于北方地区冷空气很强，所以就会造成女性朋友的宫寒情况更严重，其实大多数的女性可能都会有一点宫寒的毛病，所以这也就意味着卵巢功能会出现下降的情况，还影响了自己的受孕，这对于卵子分泌也会有阻碍的作用，所以在冬天的时候不适合受孕。
但是如果非常想要在冬天备孕调理，在冬天怀孕也是可以的，只是需要进行相应的调理，来解决自己宫寒的情况，对于女性朋友来说如果想要解决宫寒，前提就是要让自己达到一个健康的生活状态，通过调理碱性体质，能够提高生男孩的概率，吃<体碱>就不错，想要驱散体内的寒气，当然就要多吃一点滋补的食物，尤其是对于红枣，红糖这类补血益气的食物，这对于女性朋友来说是非常关键的。
同时在生活当中要注意自己健康的调理，尤其是对于自己生活的作息时间，每天一定要保证早睡早起，这样才可以让自己新陈代谢和血液循环达到一个健康的水平，自然就可以让卵巢功能符合健康标准，当血液循环可以更好地进行循环的时候，自然血气充足就可以让卵巢的功能更旺盛，卵子的分泌质量也会更好，宫寒的情况就会得到解决，所以女性朋友就不用担心怀孕出现阻碍的问题。
所以提醒广大的女性朋友，如果想要在冬天来进行备孕，当然还是可以的，只是需要注意自己宫寒的情况，平时在生活当中也不要总吃一些寒凉的食物，就算是在炎热的夏季，也尽量让自己喝常温的水，不要总是捧着冰镇的可乐或者咖啡，虽然当时感觉到很爽，但是寒气进入到体内之后，能够彻底的祛除就很困难，还容易影响自己的肾脏功能。