为人父母，看着我们的孩子从儿童成长为有用的、独立的成年人是我们共同的愿望。当孩子还很年幼，面临着种种自闭症问题的困扰，“独立”对孩子来说似乎非常遥远。
但这段遥远的“旅程”也给了我们更多的时间和机会，我们拥有今天、明天、下周、下个月、下一年及年复一年的时间，相信时间的力量，相信我们和孩子，从现在开始为孩子的独立做好准备。
学龄前阶段
培养孩子的独立能力，我们应该从他小的时候开始。让活动变得有趣，并且给孩子嘉奖，让孩子接受这种概念，从而发展成他们的生活技能。
1、为了增加孩子的积极性，我们可以给孩子一个头衔，“小助手”、“小管家”等等，如果还有一些更有特色、更有趣的名称就再好不过了。
2、给孩子分配一些他可以成功执行的工作，让他掌握现有的知识后引入新的技能。根据孩子的兴趣和能力选择给他什么工作，有的孩子可能喜欢喂狗或养鱼，有的孩子可能喜欢把袜子一只一只匹配起来。
3、使用视觉提示的时间表来绘制你的孩子的工作进度。我们可以在时间表上标记“完成工作！”，这样孩子可以直观地看到他完成工作的情况。
关于时间表的使用，小亲友之前分享过相关文章，点击下方标题可以阅读！
☞ 时间表
4、给孩子“发薪水”！为孩子的工作创建一个报酬结构。工作多久支付？每小时？每天？每周？这应该和孩子需要的强化周期相符：立即强化或延迟强化。
5、不要吝啬对孩子的赞美。在孩子“工作时”要多赞美他。对孩子说话时可以使用他的头衔：“我们的小助手今天帮妈妈把衣服收好，表现很棒哦！”
6、利用“工作”作为一种手段而让你的孩子习惯这些概念，例如犯错误、敬业、守时、婉转指正等。随着孩子技能的发展，引导他理解更复杂的工作职责和责任，例如使用适当的社交语言或更有效率的工作次序。
孩子成长时期
随着孩子技能的发展，我们可以给孩子建立一种鼓励尝试成功的环境，来继续促进他们在日常活动中的独立性。
在厨房准备小吃（在你的允许下）
指定一个较低的橱柜放他可能需要的物品：不容易打碎的盘子、碗、杯子和餐具。如果需要，用文字或图片在橱柜的门上贴标签，这样孩子就能很容易找到物品。
有些食物的包装很难打开，我们可以将这些食物重新包装起来，换成容易使用的拉链袋或塑料容器，将这些放在橱柜里他的专用位置上。
在冰箱里也是一样：把孩子最喜欢的物品放在他自己可以拿到的位置上，根据需要重新包装到不易碎的和易打开的包装中。
在厨房的水槽旁边放一张小凳子，这样孩子就能方便洗手或者把餐具放到水槽里。
在浴室处理衣服
把衣服分类放进洗衣篮或水桶里：白色的、彩色的、黑色的......
把洗干净的衣服从洗衣机里拿出来；
衣服晾干后，把衣服收走、叠起来放进衣柜里；
用衣架将衣服挂在衣柜里；
家长要教孩子如何成功地完成任务的各个步骤。孩子可能慢慢可以自己做一个早餐三明治或收拾书包去上学。
如果有需要，可以在墙上贴多步骤活动的书面说明、视觉条或故事的顺序来提示孩子。
成为大孩子了
10—12岁的孩子，大多数具有动手能力、排序和分类能力，以及基本的算术能力，他们可以胜任很多家务。
家长应该反思自己的所作所为，我们是不是在不知不觉中剥夺了孩子的学习机会？当孩子没有做“对”、做得不够快或是在我们认为应该做的时间里没有做，我们就变得不耐烦或是生气。
有时候我们自己也会忘记，我们也不是在一夜之间学会这些技能的。
艾伦是一位自闭症孩子的母亲，她在孩子15岁之前教会了孩子如何自立更生，她建议要教10岁以上的孩子：
学会将要洗的衣服分类，操作洗衣机，学会叠衣服。
开始每周陪妈妈或爸爸去超市购物，学会找到最喜欢的东西、选择喜欢的产品、阅读架子上的标签、给收银员钱。
学习清洁洗手盆、厕所和浴室地板。
帮助收拾餐具。
学习使用钥匙并看管好房子的钥匙。
学习准备他喜欢的简单的食物。
我们强调：只有通过教导、练习、耐心和强化才能发展这些生活技能。在还没有明确地教孩子之前，永远不要假设他已经知道如何去做。
但这段遥远的“旅程”也给了我们更多的时间和机会，我们拥有今天、明天、下周、下个月、下一年及年复一年的时间，相信时间的力量，相信我们和孩子，从现在开始为孩子的独立做好准备。
学龄前阶段
培养孩子的独立能力，我们应该从他小的时候开始。让活动变得有趣，并且给孩子嘉奖，让孩子接受这种概念，从而发展成他们的生活技能。
1、为了增加孩子的积极性，我们可以给孩子一个头衔，“小助手”、“小管家”等等，如果还有一些更有特色、更有趣的名称就再好不过了。
2、给孩子分配一些他可以成功执行的工作，让他掌握现有的知识后引入新的技能。根据孩子的兴趣和能力选择给他什么工作，有的孩子可能喜欢喂狗或养鱼，有的孩子可能喜欢把袜子一只一只匹配起来。
3、使用视觉提示的时间表来绘制你的孩子的工作进度。我们可以在时间表上标记“完成工作！”，这样孩子可以直观地看到他完成工作的情况。
关于时间表的使用，小亲友之前分享过相关文章，点击下方标题可以阅读！
☞ 时间表
4、给孩子“发薪水”！为孩子的工作创建一个报酬结构。工作多久支付？每小时？每天？每周？这应该和孩子需要的强化周期相符：立即强化或延迟强化。
5、不要吝啬对孩子的赞美。在孩子“工作时”要多赞美他。对孩子说话时可以使用他的头衔：“我们的小助手今天帮妈妈把衣服收好，表现很棒哦！”
6、利用“工作”作为一种手段而让你的孩子习惯这些概念，例如犯错误、敬业、守时、婉转指正等。随着孩子技能的发展，引导他理解更复杂的工作职责和责任，例如使用适当的社交语言或更有效率的工作次序。
孩子成长时期
随着孩子技能的发展，我们可以给孩子建立一种鼓励尝试成功的环境，来继续促进他们在日常活动中的独立性。
在厨房准备小吃（在你的允许下）
指定一个较低的橱柜放他可能需要的物品：不容易打碎的盘子、碗、杯子和餐具。如果需要，用文字或图片在橱柜的门上贴标签，这样孩子就能很容易找到物品。
有些食物的包装很难打开，我们可以将这些食物重新包装起来，换成容易使用的拉链袋或塑料容器，将这些放在橱柜里他的专用位置上。
在冰箱里也是一样：把孩子最喜欢的物品放在他自己可以拿到的位置上，根据需要重新包装到不易碎的和易打开的包装中。
在厨房的水槽旁边放一张小凳子，这样孩子就能方便洗手或者把餐具放到水槽里。
在浴室处理衣服
把衣服分类放进洗衣篮或水桶里：白色的、彩色的、黑色的......
把洗干净的衣服从洗衣机里拿出来；
衣服晾干后，把衣服收走、叠起来放进衣柜里；
用衣架将衣服挂在衣柜里；
家长要教孩子如何成功地完成任务的各个步骤。孩子可能慢慢可以自己做一个早餐三明治或收拾书包去上学。
如果有需要，可以在墙上贴多步骤活动的书面说明、视觉条或故事的顺序来提示孩子。
成为大孩子了
10—12岁的孩子，大多数具有动手能力、排序和分类能力，以及基本的算术能力，他们可以胜任很多家务。
家长应该反思自己的所作所为，我们是不是在不知不觉中剥夺了孩子的学习机会？当孩子没有做“对”、做得不够快或是在我们认为应该做的时间里没有做，我们就变得不耐烦或是生气。
有时候我们自己也会忘记，我们也不是在一夜之间学会这些技能的。
艾伦是一位自闭症孩子的母亲，她在孩子15岁之前教会了孩子如何自立更生，她建议要教10岁以上的孩子：
学会将要洗的衣服分类，操作洗衣机，学会叠衣服。
开始每周陪妈妈或爸爸去超市购物，学会找到最喜欢的东西、选择喜欢的产品、阅读架子上的标签、给收银员钱。
学习清洁洗手盆、厕所和浴室地板。
帮助收拾餐具。
学习使用钥匙并看管好房子的钥匙。
学习准备他喜欢的简单的食物。
我们强调：只有通过教导、练习、耐心和强化才能发展这些生活技能。在还没有明确地教孩子之前，永远不要假设他已经知道如何去做。
