一戒色就早醒，每次从第七天开始就每天3,4点醒，入睡没问题。
如果早点睡只会醒的更早，大概每天晚上只能睡4个多小时。
去年戒了两次都到80天破了，从第七天到八十天之间，这七十天内天天3,4点醒，真的受不了了。这次到现在又戒了一个月，天天4点醒。
每次失败一开撸，睡觉又没问题了。
在吧里潜水好几年了，感觉邪念除的比较干净了，基本上白天完全不沾邪淫的东西，也能做到念起即断，感觉现在就是早醒这个戒断反应影响进步。
有没有师兄有类似的戒断反应？有什么解决办法吗？