先贴首小诗！
鹧鸪天*浮生
青石小院竹盎然，繁杂人生难得闲。
安居此处常自在，红炉煮酒伴歌眠。
晚风清、月儿圆，虫鸣声声诉衷言。
惟将长夜知音少，倦倚窗前待前缘。

自己是个懒惰的人，希望能够坚持做件事！

果然还是懒惰了，不知不觉就把盖楼这事给忘了！

算了，再贴上一首以前写的小诗！
无 题
此行重逢诉衷肠，回首相望两茫茫。
相逢未有重逢日，只将情思寄行囊。
互道别离行渐远，一声珍重随萍乡。
但得云深缘相见，便教思念作平常。
丁酉十月廿二(观猎场有感)

不吃晚饭还是挺饿的，不知道还有几天才能瘦到150……

看着桌上的牛肉干，拿起来又放下，太焦灼了！

差点又忘了，打卡，打卡，睡觉💤！

今天记性还是挺好的，吃完午饭打个卡。

昨天晚上竟然失眠了，下的小睡眠软件也没用，最后模模糊糊的不知道什么时候才睡着。反正早上不想起来！
失眠的确挺痛苦的……

今天是在公司的最后一天，本来想打个卡就走人的，结果部门来了一群人，大家聊着聊着就走不动了！

日常打卡

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囚禁数十名女性强迫卖淫 上海乐乐美发厅的12年罪恶
2018-05-0323:02
T大
原标题：囚禁数十名女性强迫卖淫上海川沙乐乐美发厅的12年罪恶
2001年3月至2013年8月。
长达12年时间，江西女子张九勤先后将刘丹、陆瑶等数十名女性囚禁在上海市浦东新区新德路339号——乐乐美发厅内。
中国裁判文书网的判决书显示，期间，张九勤扣押了她们的身份证、手机。她们遭到张九勤及团伙成员的棒打、呛水、灌尿等“惩罚”，被迫向客人，提供卖淫服务。
频繁的折磨和恐吓，使她们沦为老板张九勤的赚钱工具。多名受害者告诉重案组37号（微信ID：zhonganzu37），她们均是张九勤和团伙成员以招工的名义骗来。进来之前，她们将“乐乐”当成学习手艺的地方，但事实上，这里却成为她们不幸的开端。
100平方米左右的乐乐美发厅，隔成六七个小房间，她们每天的吃喝拉撒睡均在店内解决。囚禁时间最长者，8年多没有回过家。期间，不断有囚禁的女生逃走或被解救，但这家美发厅始终屹立不倒。
2013年8月18日，借助客人逃出乐乐美发厅的4名女孩，向上海孙桥派出所报警。4天后，负责人张九勤、领班马琼燕等人被带走调查。至此，乐乐美发厅的罪恶浮出水面。
上海市第一中级人民法院的判决书显示，2015年8月14日，张九勤因犯强迫卖淫罪，一审被判无期徒刑，从事看管、收银工作的马琼燕、张九红分别获刑7年和5年。
2018年2月6日，曾协助张九勤殴打受害者的鱼红玲、吴抒鸿被判刑。
乐乐美发厅的罪恶，何以在上海川沙存在12年？
全文6240字，阅读约需12分钟

▲曾经的乐乐美发厅。17名女性长期被囚禁，被迫提供卖淫服务。受访者供图

▲被骗至乐乐美发厅的部分受害女性信息统计表（受害者为化名）。
新德路339号
站在新德路339号前，陆瑶说，“我们在这里被迫害太久。”
2018年4月26日下午6点，陆瑶和5名受害者重聚川沙，她们特意去曾经的店面看了看。那里已看不到曾经的痕迹，阁楼、隔断都已拆掉，曾经逼仄、潮湿的店面变得通透、敞亮。
如今，新德路339号是一家烟酒副食店，店老板知道，这里曾是一家美发厅，“但是后来倒闭了。”

▲乐乐美发厅如今成了一家烟酒食品店。新京报记者赵凯迪摄
川沙，原是上海市东郊的一个县，距离外滩约30公里。长约2000米的新德路位于川沙北侧，与附近的华夏高架路平行。经过十字路口的一座商厦，再向东走，人群渐渐变少。离尽头200米左右，便是新德路339号。
新德路339号以前是一家名为“乐乐”的美发厅。倒闭时间是2013年8月22日。当天上午10时许，上海市浦东新区孙桥派出所的便衣警察在乐乐美发厅内将店主张九勤、领班马琼燕及多名女性带走调查，并解救了囚禁在这里的最后6名女孩。
“你们搞什么？”被带走时，张九勤冲着警察嘶吼。附近店面的老张看到了这一幕。
老张告诉重案组37号，由于乐乐美发厅有足浴、按摩服务，他断定这家店涉黄被端了。
事实上，乐乐美发厅里发生的事情远比老张想象的复杂。上海市第一中级人民法院判决书显示，2001年3月至2013年8月，张九勤先后将多名女性诱骗至美发厅内，以扣押身份证、通讯工具、个人钱款、强迫签订虚假承包协议及借条等方法限制人身自由，以呛水、强迫喝尿、冻饿等手段，迫使数十名被害人长期向众多男性提供卖淫服务。
重案组37号（微信ID：zhonganzu37）调查统计的11名受害者显示，她们刚开始进入乐乐美发厅的年龄段多在16-23岁。其中5人未满18周岁，最小的14岁。
多位受害者表示，进入乐乐美发厅后，她们每个人身上都背负着固定的营业额，最多的每天要营收八九百元，最少的也在三四百元。业绩不达标、服务不尽心或想要离开时，她们都会遭到张九勤及同伙马琼燕等人的殴打。
当年最后一批被解救的6名女孩，都过上新的生活。囚禁4年的陆瑶逃出来后，第一次用上微信，昵称叫“重生”。在美发厅时，陆瑶最羡慕捡垃圾的人，“他们自由。”
大多受害者将逃离的那一刻视作重生。她们常用几个词形容在乐乐美发厅的日子——奴隶、木偶、行尸走肉。
囚禁8年的刘丹逃出来后，感觉恍如隔世。2013年，再见到父亲，她发现他像是变了一个人——头发白了。回到村里，周围的老人大多已经离世，附近都是生面孔。离开时的石子路变成了水泥路，家里的水泥地也变成地板砖。
买手机时，她也会感到新鲜。“进美发厅时，大家还都用着诺基亚，出来才发现，现在手机款式多，功能多。”刘丹对重案组37号说。
谈及美发厅时，她们喜欢用“进来”和“出去”，像是在形容一所监狱。
新德路339号没变的是内侧上方那扇装着防盗网的小窗户。丘小晶告诉重案组37号，午后天晴时，阳光透过窗子照进来。那时候，一束光都让她感到奢侈。
玻璃门

俩人想了一个办法。因为店里每天12点，都会派人去马路对面倒垃圾，俩人决定，出门倒垃圾的时候，趁机逃脱。
丘小晶提前跟客人打了招呼，让他戴上墨镜、帽子，换一辆不常开的车，以免被人发现。客人照做，并连续在垃圾桶边等了她们两三天。但由于种种原因，丘小晶和徐佳并没能出来。
直到2013年5月19日晚上11点左右，张九勤早已下班回家，领班马琼燕则出去洗澡。当晚，电视上正在播放一部国外电影，大家看得入迷。丘小晶给徐佳使了个眼色，俩人便提着垃圾桶出去倒垃圾。
马路对面100多米的垃圾桶处，丘小晶看到了在车上的客人。她不敢回头，快步向车辆靠近，“几秒钟的路程，感觉像是几个小时。”她轻轻拉开车门，迅速钻进车里。旁边的徐佳，激动得手足无措，拿着垃圾桶就要往车里钻。丘小晶提醒后，她才把垃圾桶丢到路边。
上车后，俩人蹲在后排，紧紧抱在一起。“别管红灯绿灯，你就只管开，开得越远越好。”丘小晶对客人说。十几分钟，车子上了高架桥，俩人才坐起来，摇下车窗，大声呼喊。
2013年6月25日，陆瑶和寇静借助客人逃跑。
当年8月18日，刘丹、白美慧、邵童、张庭诗四人同样以倒垃圾、晒衣服为由借助客人逃脱。由于张庭诗的亲属在孙桥派出所有熟人，三天后，她们托人向孙桥派出所报案。
2013年8月22日，张九勤、马琼燕因涉嫌强迫劳动罪被刑事拘留。同年9月27日，因涉嫌强迫卖淫罪被逮捕。一审判决书显示，经查，张九勤先后雇佣张九红、马琼燕、付红、鱼红玲、张春春、吴抒鸿、颜立华等人，强迫数十名女性，在其开设的乐乐美发厅内，长期向众多男性卖淫。
截至发稿前，重案组37号两次致电上海川沙派出所求证此事，但未获得回复。
10余名受害者称，直到现在，她们均未获得任何赔偿。上海第一中级人民法院一审判决书显示，张庭诗、赵静等多名被害人，患上妇科疾病；白美慧在呛水挣扎时，椎体压缩性骨折，阴雨天仍会隐隐作痛；刘丹、陆瑶等8人，均患有“创伤性应激障碍”。
离开乐乐美发厅后的几年，她们散落到全国各地，过起正常生活。白美慧开了小店，陆瑶应聘到饭店做服务员……但身体及心理的伤痛，还是会一下子把她们拉回那段日子。她们依然常常在噩梦中惊醒。
（文中除张九勤、张九红、鱼红玲、吴抒鸿、张春春、颜立华外，其余均为化名）
新京报记者赵凯迪
编辑曹林华李骁晋校对赵琳

刚看完这条新闻，五年前的案件到今天才得以曝光。不由想起以前有过的感叹“到底是社会太复杂？还是人心有偏差？”阳光再明亮，也总有照不到角落被黑暗笼罩着……