戒色以来我一直都浅睡感觉没睡似的？这是怎么回事？_戒色吧

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戒色以来我一直都浅睡感觉没睡似的？这是怎么回事？

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IP属地:广东

来自Android客户端1楼2018-04-30 13:23回复

一样，但我坚信只要接下去，总会有恢复的一天。毕竟恢复也没那么容易。我现在几乎12点以后1个小时醒一次，特别苦恼。

来自Android客户端2楼2018-04-30 13:25

2025-03-25 09:13广告

加油不要放弃

3楼2018-04-30 13:26

我刚戒色也睡不踏实、戒到四十天左右、现在天天躺床就睡着了

来自iPhone客户端5楼2018-04-30 13:34

是的，刚开始戒的十几天我也是多梦，睡眠浅，烦躁，睡不醒，感觉没怎么睡一样。后来慢慢戒久了就感觉心神定了，睡眠质量好了，梦还是有但不多，休息的也好了。加油！戒为良药！你一定能恢复的！

IP属地:美国

来自手机贴吧6楼2018-04-30 13:48

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