意识不过是底层作用的结果，而且不像思维情绪那样粗显，只是因为它比较精细，不易于察觉，就被误以为是背后的真实，这是观察不够细致所导致的。

意识只是一种现象，它不是物质，而是物质所产生的现象，就像火焰不是物质，只是物质所产生的现象。

因为意识只是一种现象，飘忽不定，所以把修行的重心放在意识上从根本上来说是徒劳的。外物可以轻而易举的影响意识状态，比如说酒精、安眠药、电磁干扰、音频、各种碳基化学物、知觉转换植物等都可以轻易影响一个人的意识状态，所以乍看起来意识是背后的真实，但其实不是，也只不过是一个工具而已。

意识的状态有很多种，最主要的两种属性就是流畅度和清醒度。

提纯觉知可以使底层和谐，也当然会使意识和谐，使意识趋于清醒，软化。