危机时对意识活动的感受

　　１、我摔倒前意识对行走的控制状态。
　　不知道网友们是否知道？任何人在行走时都基本处于潜意识（习惯）状态、只有在遇到环境的情况（如遇事必须停住脚步、必须改变行走方向、必须变换行走姿势等情况），意识才会对行走动作进行强控制。意识对行走的的这种控制方式，既可以保证行走的稳定，又可以使意识有精力处理一些其它问题。
　　潜意识行走状态，是人人都在使用的，但是大多数人并不重视的一种意识活动状态。它是怎样形成的，又会在何时接替意识对行走的控制的呢？
　　我们不妨举一个例子：一个没穿过高跟鞋的女生，头一次穿上高跟鞋，她的行走状态一定是意识强控制的。因为，她需要在意识的强控制下维持脚、鞋、地面三者的关系，以保持平衡状态，行走时的稳定状态。进而，她需要在意识的强控制下，学会前进、停止、转换方向、躲避障碍时的各种方法，在以上基础上，她还需要在意识的强控制下，学会穿着高跟鞋跑、跳、跳舞等动作。此时，她在意识的强控制下学会的成套动作经验，都保存入大脑之中。以后她再穿高跟鞋行走，不必在意识的强控制下另行学习，直接调用大脑中的经验即可。
　　此时，这个女生的行走是受强意识控制的。但是这也是她能够进入潜意识行走状态的前奏。
　　在这个女生学会穿高跟鞋以后，就可以进入潜意识高跟鞋行走状态。工作于这一状态的女生穿高跟鞋行走时，行走不再需要强意识控制的，而是由潜意识控制行走状态。通俗的说，就是不再需要每完成一个动作，就用脑子想一下下一个动作，下一个动作会不知不觉得自动完成。这样就可以被精力集中于更重要的事情。
　　比如说一个女主持人，需要背很多台词，还要做出很多临场反应。如果再要求她在行走时用意识去想每一步脚步的动作，是不符合实际的。实际上，她的穿高跟鞋行走动作，已经由潜意识接管，从而使她的她的主持工作变得容易了很多。

　　（上接第二楼）
　　我们再回头看我的情况：我平时的行走也处于潜意识状态。而且，此前我的腿和脚已经很不好，脚部有肌腱炎，一走就痛。腿部有风湿性关节炎，遇到阴天、变天就痛。还有坐骨神筋痛，时不时地疼痛。因此我已经不能像正常人那样的行走。我行走，两脚要向外迈出外八字步，膝盖不能大幅度弯曲，两臂不能大幅度摆动。由于这种行走状态已经有三四年，因此就形成了我的潜意识行走状态。

　　２、我摔倒时的无意识控制状态。
　　人们行走时并不经常工作在潜意识控制状态。而是潜意识状态和强意识状态交替进行工作。在平稳的、熟悉的环境下，行走处于潜意识控制状态。在遇到环境变化时，意识就接替潜意识的控制工作，进入意识强控制状态，在意识的强控制下，修改行走姿势，以适应环境的改变。
　　潜意识控制与强意识控制中间有一个转换期。能够转换比较快，叫做反应敏捷。如果转换得比较慢，就叫做反应迟钝。
　　在潜意识控制到强意识控制转换期间，如果强意识控制接管行动的速度较慢，就会出现一个没有任何意识进行控制的阶段。因为该阶段没有任何意识控制，就叫做无意识控制状态。行走时发生的故障，大多出现在这个无意识控制状态。人们通常把无意识控制状态，叫做不由自主。
　　我平地摔跤就是处于这种无意识状态，不由自主地摔倒的。本来，两腿在潜意识控住状态下，虽然走得歪歪斜斜的，但是走的还挺好。突然间收不住脚跟，意识来不及接管潜意识的工作，调整行走方式，进入无意识控制状态。我的身体就在惯性的作用下，向前结结实实地扑倒。

　　３、帕金森症—→另一种无意识控制状态。
　　那么是什么原因，使我突然收不住脚步的呢？就是因为我还患有帕金森症。
　　帕金森症是一种老年疾病。它是由大脑黑质老化，分泌多巴胺不足而造成的。帕金森症的典型特征，是机体不受意识控制的乱动。例如，手的抖动，头的晃动，脚的颤动。走路时，帕金森症患者，还会经常越走越快，以致造成摔倒。
　　从意识控制的角度看，帕金森症状也属于无意识控制状态。它与上一种无意识控制状态不同的地方是，上一段介绍的无意识控制状态是两种控制状态转换不及时造成的。而帕金森症引起的无意识控制状态，是因疾病引起的。
　　这次我陷入危机而摔倒，就是因帕金森症造成的越走越快，对这种状态我一时无法抵御。身子与脚部不同步，一下子摔倒。

　　４、摔倒过程中意识的感觉。
　　在我过去对意识的讨论中，除去谈到意识对活动的控制作用外，还谈到意识对活动的监视作用。在我摔倒过程中，由于意识一直很清醒，因此我能清晰地感觉到摔倒的过程。那真是，恐怖，却又无可奈何！
　　随着脚步不能控制，我的身体在惯性作用下向地面扑倒。我的意识清晰地感觉到地面向我迎面扑来。随后就是“砰”的一声，我的脸砸到地面。接着就是难以忍受的疼痛。我感觉脸上在流血，但是脸贴在地面，不知道哪儿碰破了。
　　我使劲抬起了头，发现脸上稀里哗啦的在流血，其它情况就看不到了。因为我以往从未稀里哗啦地流过血，心里很害怕，怕这样流下去，会把身体里的血都流光。
　　于是我急忙让老伴打过一盆冷水来洗血。据说经冷水一激，血就会止住。（实际上是加快血小板凝固血液）。一盆冷水端过来，别的我看不到，只见清水很快变成红水。两盆水过后，血污的脸才算看出一些本来面目（当然不是我看的到的，我正用手支撑着趴在血污旁）。
　　这时，从书房赶过来的女儿，看到我的脸上伤不多，主要是流鼻血。她用卫生纸堵住我的鼻子。起初，鲜血还顽固地往外流，换了几次卫生纸，血渐渐地止住了。
　　这一过程，使我深深认识到意识对机体的监视作用。在灾难发生的时候，意识对机体活动已经无法控制，只能放任自流。但是，意识对机体的监视作用，却一刻没有停止。它把机体的各种情况一一记录下来。并保存在记忆之中。

走路也是一种肌肉记忆，就跟骑自行车、使用筷子一样。包括说出某个词语的发音、写一个字，这些都可以认为是存在大脑中的程序性记忆（隐性记忆）。“意识”调用这些程序，人就有某种相应的行为动作。
程序性记忆可能是对节律性反复发生的大脑神经元信号形成的记录。大脑有接受人体内各处感应信号输入的神经元，如视觉听觉触觉、肌肉压力、前庭等等，以及输出肌肉控制信号的神经元。重复性的动作练习，反复按某种固定节律刺激一批输入输出神经元，就会在这些神经元之间形成链接网（或树）。这个链接网，还记录了节律时序信息、情感信息（快乐痛苦，动机相关）。“意识”调用这个信息树，就能实现动作的重演。
形成了程序记忆，“意识”只需一个调用指令，就能发出相应的动作，“CPU占用率”很低。程序重演如果发生意外，链接树的信号节律被打破，程序调用就失败了。如走路时脚磕到突起的石子，脚的触觉信号不符合。这时会触发注意力引导“意识”来进行处理。这是人脑的记忆、预测机制及相关意外处理机制。走路并不只是纯粹肌肉控制，还有一系列的视觉、触觉、前庭信号的反馈。
程序性记忆并非一定要包含肌肉控制信号。包含肌肉信号就是动作程序，不包含肌肉信号就是思维程序。“1+1=2”能给我们何种启示呢？

　　（上接第十楼）
　　５、意识在救险时的组织作用。
　　在我摔倒的过程中，也深深体验到意识在救险时的组织作用。
　　上面已经叙述到我止住流血的过程，下面的工作是离开血泊之地。我首先想到，试着向后爬行，让脸离开血泊。这个想法被肢体执行了，我退离开血泊。
　　然后我就想使身体坐起来甚至是站起来。
　　此时，我看到右侧有一把椅子，就顺手用右手抱住椅子面。我想，左手再使一下劲，就可以就是使身体爬上椅子。但是，在驱使左手使劲时，发觉左手使不上劲。这只手肯定受伤了。这次活动失败了。
　　我环视四周，发现左侧一块空地，就让女儿在左侧放一把椅子。我则连滚带爬到椅子旁边。用左手搭在椅子面上，右手就势使劲爬到椅子背上。此次意识的设计被肢体成功的实现了。然而此时，我的上身悬在椅子面上，下体还在地上。老伴和女儿一起搬动我的下身。可是我的体重已经二百多斤，她们两个根本搬不动。
　　我开始考虑我的腿的作用，只要我的腿出一些力，我就可以爬到椅子上面。但是，我的双腿都平放在地，干动腿使不上劲。于是我就叫女儿把我的腿弯曲起来。但是这并不比搬动二百斤的身体容易。她做了多次尝试，终于使我的一条腿有了弯曲，我的腿能够使劲了。
　　进而在她们的搬动，和我的手脚并用的作用下，我终于坐到了椅子上。自救结束后，我坐在椅子上，静等着医院来人了。
　　我详细地讲述了意识在组织抢险中起了什么作用，倒不是因为这些过程有什么稀奇，它的重点是指出意识在组织抢险中的不可或缺的作用。意识的组织作用，是意识的两大基本功能：监视功能和控制功能联合工作的结果。
　　首先，意识的监视功能把环境的信息收集起来，提供给大脑。其次是大脑调用思维能力，经过思考，提出施救计划。再者就是，由肢体负责执行意识制定的计划。如果肢体执行成功，意识通过监视功能，把情况反馈给大脑。大脑再制定下一个施救计划。如果肢体因损伤或其它原因，不能成功完成计划。情况也反馈回大脑，由意识再制定新的施救计划。直到计划完成。
　　可以看出，在危机时候，意识在施救过程中一直在积极工作。通过，意识的监视功能、控制功能、调用思考能力的功能，组织、指挥着自救工作。

　　６、本主题的重点在于告诉人们，意识是如何工作的？
　　看的一些网友的回复，我感到十分失望，回复的网友大多没有理解我发此主题的重点含义。
　　我在本主题中，主要是告诉网友意识的活动是可以被我们感受的。只是很多人不注意感觉自己的意识活动罢了。我在本主题中以我最近遇到的危难过程为例，把自己的感受记录献给给人们。各位网友同样也可以观察自己在一般情况下的意识活动，把它们记录下来，形成一个都来观察自己的意识活动热潮，为我们深刻认识意识提供资料。
　　可惜的是，绝大多数网友把重点看错了，想歪了。因此是回复一些与主题毫不搭界的东西。枉费了我的一番苦心！

您观察得很细致，把一秒钟内发生的事详细分解了。您这个情况是特殊情况：身体老化，不能正常运转。更特殊的情况：不仅是身体的老化，连意识都已经做不到您现在这样的分析与整理，甚至于不知道老伴是谁，自己是谁（比如老年痴呆症）。也就是说：身心两方面都可能老化。那我们还有什么是不会老化的呢？举个例子：体温的保持。除非死亡，这件事一直都会在，不需要意识来控制。
进入老年以前，或者身体健康的老年人，身心两方面都能正常运转。所以我们更应该分析一下正常运转的身体会是什么情况：
摔倒那一瞬间，都会有“本能的反应”：胳膊抬起来阻挡脸朝地的可能。要是有过训练的人，甚至于会顺势前滚翻，免去受伤的可能（足球赛中很常见）。这些“正常反应”虽然有区别，但是本质是一样的：注意到即将摔倒，身体在一瞬间产生了反应。这个机制最先的前提是：有一样不是意识的“东西”，先于意识“注意到”了事情的变化。它注意到足尖碰到了石头，注意到身体失去重心.......。即便是身心老化的人，虽然做不到这些反应，但是，“注意到事情即将发生”依然存在，不会比正常人慢一拍，只不过老化的身体已经无法做出反应了。
这个能“注意”的东西，不是意识。它比意识更加本质。意识只能专注在一件事上，而这个东西却像一个全方位的“监控器”：平时不知道他的存在，一旦有强光，刹车声等等，他就会在意识来不及分别是什么，怎么了的时候，提醒意识把注意力转过来面对这一类突如其来的事。那么，还有比这个“能注意”的东西更加本质的东西吗？有的。只是不能讲出来，要靠各人自己去发现。
以上，其实谈到了三个“我”：一个是大家熟知的意识我，第二个是随时随地“时刻准备着”提醒意识的“我”，第三个是更加难以察觉的，却又一秒钟也离不开的“我”。三个我同时存在，正常运行，我们才能生活在这个世界上。
人工智能再厉害，上述这三个我都没有。因此，大家不要自卑。想想自己和机器真正的区别在哪里？比如，机器的摄像头或者生化的眼球，好像“能看见”。其实都不能看见。看见这件事，不是光线、视网膜、视神经的事，那些示意图再正确，还是不能真正解释“看见”这件事。光线也好，眼球也好，视神经也好，都不过是“看见”所需要的条件和工具而已，与看见没有关系。比如：您梦中的“看见”，与光线，眼球，视神经有关吗？
也许精密到某种程度的机器，能鉴别它面前烧杯中的透明液体是茅台酒而不是五粮液。但是，它永远不会有嗅觉。
我们的这些“天赋”，普遍到无人察觉，无人注意。可是，这正是我们和一切有情才能具备的，而且是无人能够创造或赋予的。