森若雅塑食有办法：
　　出行食物必备，水+水果+食物少不了。

　　水：
　　在五一这个时段，虽然谈不上特别热，但也不能小觑了，补充充足的水是必不可少的，矿泉水和含有少量糖分的饮料能快速的补充水分，像低糖茉莉花茶，或者自制低糖茶饮料。注意，是低糖。
　　水果：
　　如苹果、猕猴桃、柑橘等，可以补充消耗的维生素和矿物质。
　　食物：

　　充饥的同时能补充流失的成份
　　森若雅塑食代餐饼干，以五谷杂粮等优良原料为出发点，还原人们饮食习惯的自然规律，采用纯天然原料藜麦、赤小豆、植物活性复合肽、魔芋等为主要成份，这些成份合理配比，均衡的存在于每一块塑食饼干之中，为人体提供健康的营养补充。