平时多吃这些对于眼球震颤有很大帮助眼球震颤患者饮食应该多吃含维他命A的食物，如胡萝卜及绿 黄的蔬菜及红枣等，多吃含维他命B的食物 如芝麻 大豆 鲜奶小麦胚芽等食物，多吃含维他命C，钙，铁的食物，是健康眼睛的必需营养，应多食素淡果品之类，以清利明目，多食清润制品，避免过食辛辣肥甘滋腻之品。忌食腥发之物。戒烟忌酒，以免辛热助火。