现在经常每天打卡。第一天

复吸不可怕，怕的是没找对复吸根源：
复吸的根源在于自己对吸烟价值的认识！
若还是认为吸烟有这般那般的用处或乐趣，复吸就不可避免。
若是认为吸烟将迅速危及生命，打死也不会再吸。
问题在于大多数人介于上述的两者之间，认为吸烟危害尚远而乐趣享受在眼前。
于是人的趋利求乐的本能，再加上烟草的成瘾性，就造成了复吸的一支又一支……！
所以，初戒也好，防复吸也罢，关键是要重新建立正确的吸烟价值认识:
即:吸烟决不是乐趣享受，吸烟决不能解决任何问题，所谓吸烟的舒爽感觉不过是烟瘾和扭曲的欲望得到满足的现象……。

受不了戒断反应而复吸吗

我每次想复吸，就想想当初戒烟时候的痛苦，那酸爽滋味，不想再体会了。就不敢再抽了。

想抽的时候闻闻烟其实也能解瘾

你这已经叫复吸了，正视自己的失败，重头开始当第一天戒。

复吸不可怕，烟是会戒的，不过迟戎早戒而已，除了意外，没哪个人会在临死前再吸一口烟