2018年,这一年戒色效果特别差,仅仅五个月就破戒12次,而且每次这个月就破戒3次,前后才戒了2天就破戒了,我现在老是忍不住看色情视频,一点色情擦边就引诱起我的性欲,让我欲罢不能,然后去搜索色情视频来看,都知道看黄必破,后果可想而知了,因为最近看色情视频加上意淫,手淫。身体状况很差,一躺下要就酸痛,失眠严重,本来非常困的,但是就是睡不着,还有破戒后几天生殖器刺痛感强烈,脑袋空空的,头昏眼花,无精打采,昏昏欲睡。我以前最多戒色200天,这已经是3年前的事情了,以后一般就几十天左右,而最近戒色更垃圾,十几天就破戒,甚至连续破戒,我知道不知道哪里出现问题,请给我同修给我一些建议好不好,谢谢。





