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回复：术后多年心情愉快饮食均衡运动健身等记录

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温水和面准备包锅贴
馅是鸡蛋，韭菜苔，海参，姜末，盐
对的，莫奇怪，我是吃海参滴
其他海产品我也吃
完全没问题
IP属地:江苏来自Android客户端224楼2018-06-10 09:34
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    对于广大甲友们疑惑的吃喝问题
    我的对策是
    想吃什么就吃
    别纠结
    别问别人
    问了有说能吃的有说不能吃的
    更加无所适从
    所以我是坚决吃
    吃完心里美美的
    就完事了
    如果吃之前犹豫吃之后纠结
    还不如干脆不吃不想
    IP属地:江苏来自Android客户端225楼2018-06-10 09:45
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      嗯，关于海参及其他海产品我问过几位医生
      医生都明确说
      可以吃
      可以吃
      可以吃
      IP属地:江苏来自Android客户端226楼2018-06-10 09:47
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        锅贴
        IP属地:江苏来自Android客户端227楼2018-06-10 12:48
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          早上醒的早5点半起床了
          早饭烙的葱花饼
          新榨西瓜汁
          炒鹅蛋
          IP属地:江苏来自Android客户端228楼2018-06-11 08:12
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            共同欣赏美丽的瓷盘
            英国玫瑰盘
            IP属地:江苏来自Android客户端229楼2018-06-11 08:35
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              欣赏美国富兰克林造币厂生产的狗狗盘
              IP属地:江苏来自Android客户端230楼2018-06-11 08:36
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                西瓜+香蕉+杏混合果汁
                IP属地:江苏来自Android客户端231楼2018-06-11 20:56
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                  早饭烙葱花饼
                  IP属地:江苏来自Android客户端235楼2018-06-12 18:08
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                    中午吃食堂
                    午睡片刻
                    下午4点上瑜伽课
                    每天从早到晚给自己找点事情做
                    把每天的点点滴滴做好
                    饭，吃好
                    觉，睡好
                    工作，做好
                    就算没事做
                    闲，放松好
                    IP属地:江苏来自Android客户端236楼2018-06-12 18:14
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                      瑜伽课之前我向老师汇报
                      在家每天做5个瑜伽深蹲
                      得到老师表扬
                      老师指导我在家做平板支撑
                      几位学员当场开始计时平板支撑
                      我是时间最长的……2分钟
                      老师说让我往5分钟努力
                      IP属地:江苏来自Android客户端237楼2018-06-12 18:22
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                        鲜榨西瓜汁
                        IP属地:江苏来自Android客户端238楼2018-06-12 18:55
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                          早饭
                          IP属地:江苏来自Android客户端240楼2018-06-13 07:58
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                            晚饭
                            煮二米饭
                            腊肉炒青笋
                            IP属地:江苏来自Android客户端241楼2018-06-13 18:37
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                              早饭
                              IP属地:江苏来自Android客户端242楼2018-06-14 07:48
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