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实心球吧 关注：1,267贴子：4,898
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求教 |（-。-）|

只看楼主收藏回复

我是湛江的初二狗一枚，目前实心球只能扔12米，不知道谁有什么好的练习方法，能快速提高实心球的，分享分享。。。感谢！
IP属地:广东1楼2018-05-27 16:50回复
    吧里好像都是大佬
    IP属地:广东2楼2018-05-27 16:51
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      还有两三个星期就考体育了，啊啊啊啊
      IP属地:广东3楼2018-05-27 16:52
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        可以看看精品贴
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2018-05-28 18:52
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          初二12米算远了
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2018-10-11 20:04
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            初中够了啊
            IP属地:云南来自iPhone客户端6楼2019-01-07 12:18
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              毕业了，去年十一月，我实心球就停留在16米了
              IP属地:广东7楼2019-06-23 11:58
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                《只能》
                IP属地:北京来自Android客户端8楼2022-03-13 02:37
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