当对手在我们身后的时候，我们要主动迎球，然后突然用脚外侧接球转身突破。

迎球同时调整脚步，先用左脚假装迈向左侧，诱使对手防守你的左侧，然后用右脚向右侧拨球摆脱。

我们迎球时要感知对手的距离，在接近球时甚至可以有瞬间的停顿等待对手，这样停顿后再假动作转身会更犀利。

2.180度切球
这是一个很好的创造空间的技巧，这个技巧的核心和上一个动作类似，让对手刚刚接近你时用这招最好。

C罗教给自己亲儿子的脚后拉球摆脱技巧
迷你罗在球场上耍出的这个脚后拉球的进阶版并瞬间摆脱了迷你马塞洛及另一名小童鞋，大家是否向他学一下这招呢？

脚后拉球是一个非常简单但却非常有效的技术动作，能让你在狭小的空间内迅速摆脱对手的逼抢。

技术动作
第一式：脚内侧
1.先用一只脚脚底将球踩在脚下

2.用脚底将球向身体后侧拉去。
3.当球滚动到适当的位置之后再用同一只脚内侧将球拨向一侧。

技术要点
在进行脚后拉球变向的过程中，拉球脚向后拉球的同时，支撑脚要同时向前有个小跳步这样能皮球让出足够的空间让其从支撑脚脚后通过。

脚后拉球标准动作
有些刚开始练习这个动作的同学很可能在向侧向拨球时球会撞到自己支撑脚，就是因为没有向前跳步的原因，或者是因为跳步的时机和幅度没有掌握好所导致的，所以大家在练习的时候一定要注意一下这个地方。

实战运用
1.在正面突破时变向使用。
2.带球到边路后向中路变向。
3.脚后拉球变向的方式传球可以让你将球传向一个不是身体所面对的方向。

采用脚后拉球变向的方式进行传球具有很强隐蔽性，让防守队员无法提前判断到你的传球意图并进行封堵，从而更容易达到自己的传球目的。