对人体来说，＂伏＂就是潜伏，隐藏在身体里的病邪
＂一伏＂是指潜伏在肌表的病邪被排出的时节。
＂二伏＂是指潜伏在肌脉的病邪被排出的时节。
＂三伏＂是指人体内脏里的病邪被排岀的时节。
三伏时节就是天时的纯阳达到顶峰，身体的阳气达到顶峰，天地之间所有隐藏的阴邪之气现出原形之时，正对应中医所说的＂阳光普照，阴霾自散＂的治病之道。