本人上班族，由于久坐办公室，颈椎经常难受，去医院检查是因为受凉、背部还有结节。
医生给的建议：避风、不要受凉、忌久坐、需要注意坐姿。
虽然一直坚持，但是颈椎还是会难受。一次偶然机会，老家搬新房子，妈妈给准备了一对荞麦皮枕头。然后老家住那段时间，颈椎疼痛有明显缓解，至少是一整天下来没有疼痛感觉。于是回京前让妈妈给我又做了一个荞麦皮枕头带走。
截止到今天枕荞麦皮枕头1年多了，颈椎虽然没有痊愈但是颈椎疼痛的次数和难受持续时长明显少多了。
今天分享的仅做参考，主要目的也是希望能帮到长期忍受颈椎疼痛的朋友。
下面上图（我们自己家做自己家用的荞麦皮枕头）
我自己用的

上周回家给小孩新做的

材质主要是荞麦皮


我从网上也查了很多关于荞麦做的枕头，先发几张网上一般出售的荞麦枕头样式



总结如下：
1、一般网上卖的枕头过于注重样式，枕芯用的布料太厚了，严重影响荞麦皮枕头任意塑型的特性；
2、荞麦壳相比荞麦皮颗粒度太大，可塑性会受影响，枕着也会不舒服；
最后说说荞麦皮枕头正确用法：