我晚上失眠，但也不是一整夜都睡不着，躺在床上似睡非睡，头脑是半清醒状态的，总是不停地翻身、总想起来上厕所，有时还会觉得冷，感觉自己没睡吧，其实一看手机已经很快地过去两个小时了，可感觉自己睡了吧，却并不解乏……这是什么原因呢？”