朋友们天气高温，请注意身体晨起5种面色，你是哪种？
①脸色苍白，因为血液不足、不能营养面部，就会出现苍白色;
②脸色暗黄，宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。
③脸色潮红，潮红和阴虚、上火有关。
④脸色发黑，枯萎、憔悴，黑与肾相对应，肾不好的朋友往往多见黑面色。
⑤脸色发青，气滞影响了气血的运行。