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讲一下楼主也是一名从社恐走出来的人，一路跌跌撞撞，深感社恐的痛苦无助无奈焦虑，有很多人没有及时得到帮助已经荒废了整个青春，是很可惜的。他们只是没有正确的方向，有些甚至走了很多弯路，比如吃药，看心理医生没效果，甚至被坏人骗了钱，身心俱疲，希望能帮到你们，成为更好的你自己。
我会每天发关于走出社交恐惧、余光恐惧、表情恐惧、脸红、对视、手抖，口水恐惧，强迫观念等人际烦恼的小方法，赶紧get起来吧😁
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中了一半

一半

大概都有

谢谢楼主，我就是这样

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真正的社交恐惧症会导致无法承受的恐惧，严重的案例里，病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。
一般有这么几种常见的表现：
1.赤面恐惧
赤面恐惧症患者可不仅仅是一般的害羞脸红，而是会为自己的脸红感到焦虑，甚至是惊恐。因为害怕自己成为众人关注的中心，随之脸红恐慌，赤面恐惧者会选择拒绝任何公众场合的社交。
2. 视线恐惧
无法和别人视线相遇，无法正视对方，以致于眼睛不知看哪儿才好。视线恐惧患者常常一味注意视线的事情，并急于强迫自己稳定下来，但往往事与愿违，终于不能集中注意力与对方交谈，谈话前言不搭后语，而且往往失去常态。
3. 表情恐惧
总是觉得自己面目可憎，表情怪异，担心自己的面目会引起别人的反感，或是被人瞧不起，从而引起自身的强烈恐慌。
4. 异性恐惧
主要症状与前几种情况大致相同，只是患者在与异性或者自己领导上级接触时，症状尤其严重，感到极大的压迫感，不知所措，甚至连话也说不出来。
5. 口吃恐惧
患者独自朗读时，没有什么异常，但到别人面前时，谈话就难以进行，或开始发音障碍或才说到一半儿，就说不下去，患者会因不能顺利地与人交谈而感到自己是个「残缺」的人。

楼主你真的是救世主啊 希望加群能改变我的人生

楼主加群了呀 同意一下吧

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