砖家指出，熬夜会直接导致生物作息紊乱以至于内分泌失调，皮肤上会直接表现出各种不同的肌肤问题，有不少人为了拯救那仅存的颜值，一边熬夜一边敷面膜，以为这样就的熬夜就是完美？除了敷面膜时间长短有讲究。

熬夜前敷面膜是最好的，你需要搞定面膜的原理和肌肤熬夜的状态，面膜的护肤原理主要是通过短时间抑制毛孔呼吸，弱化皮肤屏障作用，加速面部血液循环，以达到皮肤吸收面膜营养成分的目的。而熬夜本来就是一种违反人体正常代谢规律的行为，人体正常代谢需求得不到满足，皮肤就会处于压力状态下，皮肤毛细血管壁弹性会有所下降，变得十分脆弱。在皮肤脆弱的状态下敷面膜，外来营养物质反而容易打破皮肤自身平衡，使皮肤更加容易受刺激。所以熬夜前敷面膜，皮肤更易吸收面膜中的营养成分。而熬夜之后敷面膜，非但起不到护理肌肤的作用，反而容易损伤肌肤。

熬夜主要影响的是人体的新陈代谢，且不说产品的选择各有不同，肌肤保养工作都要在熬夜之前完成，偶尔熬夜在所难免，但肌肤护肤工作却不能马虎，熬夜会影响肌肤提前衰老，所以不妨试一下碧唯诗火上净颜面膜，其中的小白泥中含有丰富的澳洲坚果籽油和海藻糖提取物，具有很强的抗氧化作用。还能提亮肤色，玫瑰花油提取物有抑制黑色素的形成，滋养润白。最后早睡早起才是对抗衰老的最强力武器。