小脑小白问下超频有什么用？

两年前买了这电脑现在才知可以超频，据说可以提高性能，但损坏硬件。
有2个问题请教：
1。工作时看网页较多，随时都听歌，网页打开的较多，学学东西听听课。
2。娱乐的时候玩nab2kol，看电影，逛网店，有时开了20几个窗口才关掉。
超频的话是不是对我这两个使用习惯有帮助呢?
谢谢大家！

勃起的笑死