怎么样能提高免疫力？
运动健身的话一定要记得在运动后保证充足的蛋白质摄入，不可节食，不然对免疫功能有害无益。保证充足睡眠，保持卧室环境黑暗和温暖。免疫力明显低下（比如一年要感冒七八次），体检时最好查一下甲状腺分泌水平。必要时，使用一些增强免疫的制剂，比如核酪口服液，或丙种球蛋白针等。