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【麦吉记录贴】从七月中旬坚持到现在了，开一个记录贴帮助想减肥

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【麦吉记录贴】从七月中旬坚持到现在了，开一个记录贴帮助想减肥的你一起坚持吧！
希望以后我能美美的穿上汉服～
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2018-08-24 08:41回复
    我从89kg掉到了现在是78.8kg
    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2018-08-24 08:42
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      说一下今天吧
      8.24 体重78.8kg 早饭吃了昨天做的鸡汤，里面有平菇和香菇
      大家可以去菜场买熟的白切牛肉，我家附近菜场卖的那个牛肉还挺好吃的
      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2018-08-24 08:44
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        小可爱们一定要多多喝水！
        喝红茶我觉得更好
        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2018-08-24 11:09
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          忘记更午饭了，没有拍照 准备从明天开始附图
          午饭我吃的是虾仁炒茭白和清炒小青菜
          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2018-08-24 19:37
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            然后下午四点多出门看了电影刚到家稍微吃了一点东西
            清蒸扁鱼和丝瓜炒某种菇（我叫不出名字）
            IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2018-08-24 19:39
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              8.25 78.5kg
              还阔以，减到现在基本上是一天不掉一天掉了
              只要平均下来每天能掉三四两就很开心的了
              目前的目标是再掉一个数字开头掉成6就进入下一个阶段
              IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2018-08-25 07:16
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                今天的早饭，一根黄瓜
                IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2018-08-25 07:29
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                  更新一下今天的午饭
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2018-08-25 11:50
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                    我们家晚饭只有这个我能吃
                    还吃了一个不沾酱油的鸡腿，煮了两个鸡蛋
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2018-08-25 17:21
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                      8.26 78.5kg
                      今天终于能睡个懒觉好开心啊！现在直接起床吃午饭了
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2018-08-26 10:43
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                        8.27 78.4kg
                        还行，正常范围内
                        IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2018-08-27 09:30
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                          早饭吃了两个荷包蛋和一根黄瓜
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端13楼2018-08-27 09:33
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                            今天的午饭
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端14楼2018-08-27 11:32
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                              8.28 77.7kg
                              开心虽然接下来一两天又是不怎么动，掉秤还是快乐的鸭
                              IP属地:江苏来自iPhone客户端15楼2018-08-28 07:09
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