黄豆150克,清水150O克
葡萄糖内脂3克
1.干黄豆150克于头天晚上泡水,第二天早晨就泡发好了。
2.将泡好的的黄豆装入豆浆机。加水1500克清水.设定汁档开机,1分钟就打好了。
3.打好的用纱布过滤掉豆渣.再用过滤网过滤两遍,
4.将打好的豆浆,烧开,烧开时候这一步切记不可离开
人,因为会溢锅,起很多泡沫。去掉泡沫。烧开2分钟
5.提前准备好的3克内脂倒在保温桶里面将烧开的豆浆入保温桶冲来内脂,盖上盖子10分钟静止。10分钟美
脑就成了。
注意,烧豆浆时候尽量找个厚点的锅,不容易糊锅。烧至过程到80度左右时候.会起很多泡沫是假开现象。