减肥计划
1.早上少吃(这很可以)
2.中午一百粒米(学校饭本来就不好吃)
3.晚上一根黄瓜(我的四碗米饭不要离开我!!!)
4.零食再见吧(不要!!!)
5.每天800米(难道忘了肌肉拉伤这件事?)
6.每天跳绳200个(
)
就这样啦
昨天是82(一个暑假长6斤
)
看看能不能少
每天晚上上贴吧记录
1.早上少吃(这很可以)
2.中午一百粒米(学校饭本来就不好吃)
3.晚上一根黄瓜(我的四碗米饭不要离开我!!!)
4.零食再见吧(不要!!!)
5.每天800米(难道忘了肌肉拉伤这件事?)
6.每天跳绳200个(

就这样啦
昨天是82(一个暑假长6斤

看看能不能少

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