群里一个兄弟，裤子干破了。没把我笑死

上山抄近道翻错山头，真心无奈。
路上还看见单独一个大姐徒搭的，真心佩服。
总之心很累

下山近道抄的太爽，导致右脚踝扭了两次。还是得注意脚下啊，幸亏喷了点云南白药缓解了疼痛。

补发
走了十公里
简单吃了午饭，喝了几瓶酒
睡了这一个月以来的第一个午觉，还是梦的天花乱坠。
睁开眼看见一行字很喜欢
不念过去，不畏将来

抄错近道，浪费了时间还增加了危险。以后除了走出来的小道，其他的翻山越岭一概不参与！

八点出发，下午四点到达山顶。二十五公里上坡，海拔4000上升到5130，八个小时。昨晚没休息好＋早餐没吃饱＋高反＋腹泻…虚脱到连路都走不动，最难受的时候都想搭车走了！在此感谢同伴峰哥的陪伴鼓励！我两几乎是虚脱到山顶！
下山就满血复活了，连蹦带跳还抄近道
三十六公里下坡只用了五个半小时
这场艰难的行程我们胜利了[嘿哈]
又饿又累浑身又痛嘴皮都变成鱼鳞了，好好休息一天！

昨天在左贡休整一天，今天四十多公里还算轻松。

遇到从成都骑摩托过来的大哥聊了半天，羡慕他有个一路支持陪伴着他走318的妻子。
路边还捡到一只鸽子，翅膀断了，路过村庄的时候没抓住又扑腾走了。
河边死去的牦牛引来了一大群秃鹫，一只傻秃鹫整个头塞牛肚子里，翅膀扑腾半天拔不出来。

到达邦达镇，准备明天翻业拉山。
这四个大姐也是去西藏朝拜的，连续三天路上遇见，必须合个影。
自拍一张，原来已经变得这般模样。哈哈，就让身体和心灵跌到最谷底，再用几年时间逆袭。

翻业拉山，过七十二拐。

这座山，差点要了队友的命。
下山抄近道，小路也就四十公分宽。我是两腿吓得直哆嗦。队友脚一滑，幸亏重心靠里，旁边就是悬崖。
珍惜生命，远离近道。

三十二公里，到达今天的目的地
晒晒太阳，洗洗衣服

猛然发现右脚小脚趾指甲没了一半，剩下的一半也快掉了，辛亏路上没感觉到疼

以前喝江小白，总有个人要尝一瓶盖。
现在喝，没有人再说少喝点，注意身体…

沿途