咬肌肥大一般与一个人的生活和饮食习惯有关，比如这个人喜欢吃甘蔗、坚果等。那么长期已往，必然导致咬肌肥大。咬肌肥大怎么办，最好的方法就是用俏纤妮了，有面部渗透技术，瘦脸更有效。除此之外，还有哪些方法可以让咬肌变小。一起来看看吧！

嘴上小动作
将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3～6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。
像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气，使脸颊膨胀起来，保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉，可重复做3次。此动作可锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性。

饮食瘦脸
我们在日常生活中应该注意的一些小细节，这样来避免咬肌的继续肥大，之后在饭后吃一颗俏纤妮佳颜瘦脸果，富有荷叶碱、山楂、桑叶等多种天然植物的有益排毒因子，在咀嚼的时候直接将各类消耗脂肪、抑制脂肪合成、排出毒素浮肿的有益因子快速深入面部皮下层，从而达到瘦脸瘦咬肌、快速瘦身的目的。
还要注意避免咀嚼肌增大;拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，它们只能促使你的面部肌肉更加健硕;控制盐分的摄取，特别是罐头食品和腌制的食品，它们不但拥有潜在的高热量，还会导致体内循环不畅，有水肿现象等。
咬肌肥大怎么办，最后就是，不要给自己太大压力，因为，当我们碰到困难或者压力过大时，经常不自觉的咬紧牙关，尤其男生。这样久了，自然也会影响脸型，所以，没事的时候，多听听轻松的音乐，或者出去郊游，给自己一个好心情