交叉韧带重建后多久可以练习跑步【前交叉韧带吧】_百度贴吧

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交叉韧带重建后多久可以练习跑步

只看楼主收藏回复

我的前交叉韧带后交叉韧带侧韧带都重建了，一直不能跑步，腿走路好像有一个棒子一样，别扭的很，多久可以恢复正常？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-09-16 18:10回复

楼主这样的先把伤腿前后左右的肌肉先练到好腿的八成再考虑跑步的事吧。

IP属地:意大利

来自iPhone客户端2楼2018-09-17 14:44

一般三个月后开始慢跑。

来自Android客户端3楼2018-09-17 18:54

最好不要跑，8个月后

IP属地:湖北

来自Android客户端6楼2018-09-17 23:36

先联系肌力吧，急不得

IP属地:山西

来自iPhone客户端7楼2018-09-17 23:42

什么部位的韧带？

IP属地:浙江

来自Android客户端8楼2018-10-01 14:17

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