浓肉汁，海鲜，鱼类，贝类，豆苗，黄豆芽，动物内脏都是高嘌呤食物

多吃一些蔬菜水果，多喝水

吃多了高嘌呤食物，就会形成尿酸，尿酸升高了，就容易造成痛风

蔬菜水果的嘌呤参照表

那每天吃什么就看这个表吃呗

饮食一定要注意

高嘌呤

✘ renyi0901 ✘

痛风真可以治好啊，亲们不要怕。原来我也得这种鬼病，有一次上山玩，上去时跟正常一样，当下来时，完了，脚马上痛得不得了，我吓死了，想这麻烦了，这怎么回事，我平时好好的，怎么今天会是这样，一下子脚动都不能动，后来几个朋友又是扶又是抬，唉，回家去找医生才知道，这是痛风，我的妈，这怎么办，这痛风医生说很多东西都不能吃，什么尿酸高含嘌呤多，那个不能吃，这个含什么，特别是海鲜加啤酒，我们是沿海人啊，这海鲜和啤酒不能吃，其他可以不吃，我们在海边，是吃海鲜长大的，这要命了，不吃那怎么办，后来我就听到有人吃什么药能治好，就吃，可是吃了好几种，但都是好了一些时间又发作，唉，我越吃越怕，天天想着怎么把这病能治好。后来我吃了朋友一种药，就试试吧，吃了一个星期就觉得不怎么痛了，我想这次应该找对药，好高兴，后来就一直吃了，大约有两三个月，啊，真的还可以，全不痛了，脚也不肿了，这太好，正常人，什么都吃，我以为朋友他是忽悠我，太感谢他了。有一次朋友一起吃饭，一直叫我喝酒，我说不行，痛风正好，还是不喝，后来被几个朋友迫没办法就试试吧，过了几天好好的，这让我很惊讶，这药真的这么好，后来胆子更大了，喝吧，不痛就行了，哈哈哈哈，我现在海鲜和啤酒照样吃。

只知道海鲜、动物内脏、牛肉之类的属于高嘌呤的食物，具体还真没那么细地去了解。看到楼上表格真的细致了哇。听别人说过，要少吃高嘌呤的食物，还有说喝那个立解通的，降酸茶的。