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你们腹肌咋练的

只看楼主收藏回复

腹肌如何练出来呢大佬们？我公司健身房器材不多。是不是仰卧起坐对身体不好阿。
来自Android客户端1楼2018-10-02 17:01回复
    不懂加我 名字就是 我帮你指定 针对训练 规划饮食 也有群
    来自iPhone客户端2楼2018-10-02 17:06
    回复
      我练腹肌就各种卷腹和腹肌撕裂者，隔两天锻炼一次！
      9楼2018-10-02 19:55
      收起回复
        楼主我求你了，你就别私聊我了，都是玩贴吧的，我怎么知道阳痿怎么治，真是醉了。。
        来自Android客户端10楼2018-10-02 20:45
        收起回复

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