新手疑问求助【力量举吧】_百度贴吧

04月28日漏签0天

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新手疑问求助

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请问各位大神，力量举的五乘五训练，除了卧推深蹲硬拉等主要的训练，如何把辅助训练加进来，还要就是辅助训练是什么，并且有那些辅助训练

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来自Android客户端1楼2018-10-15 09:30回复

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来自Android客户端2楼2018-10-15 13:50

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来自Android客户端3楼2018-10-15 21:56

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