对于喜爱锻炼的人来说，健身是每天都不能耽误的。现在许多的游艇上也拥有齐全的健身设备，健康生活方式和不约束的生活在艇上可以共存，当然您必须要听听我们的这几条建议。

1. 健身房
如果你热爱去健身房，一般的游艇上都能满足你的需求，不过你要租游艇前你还是需要确认一下。 除了基础设施，大多数超艇健身房不仅仅有极好的观景视野，土耳其浴室、spa池能让您疼痛的肌肉得到放松。

2. 船员
现代游艇的船员有很多都具有多种技能，船员能在您完成体能训练后为您提供按摩服务、瑜伽指导课程。有的游艇公司也还会有全方位的调理和健身服务。
3. 烹饪
游艇上有着完美灵活性的厨师，他们能满足乘客的各种对美食的要求。健身餐？那是完全没有问题的。提前预定好，等你健身完，就可以享受美味了。

4.水上玩具
虽然游艇上有健身房，但是外面才是天然的健身场地，躺在碧蓝的大海里，无拘无束的畅游，舒展手臂和肩背的同时燃烧卡路里。游泳是一项有利于心肺功能和新陈代谢的运动。