力量训练以后可以继续有氧吗？【增肌吧】_百度贴吧

02月14日漏签0天

增肌吧关注：80,797贴子：53,191

1回复贴，共1页

<返回增肌吧

力量训练以后可以继续有氧吗？

只看楼主收藏回复

女，体脂22，感觉有点高了，增肌一个月脂肪也上去了

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2018-10-21 17:34回复

减脂的话就是这样，先无氧再有氧

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2018-10-22 16:16

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1回复贴，共1页

<返回增肌吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴