本人40岁了，今年才开始减重，恢复跑步，体重从170斤下降到127斤，10公里也从年初1小时20分，到41分到46分左右，九、十月分感冒了咳嗽了近一个月才好，最近几天刚恢复跑步，跑46分左右并不是我今年最快速度，今年最快速度是7月份跑出来的41分54秒。
还有4天就参加西昌马拉松赛了，我报了一个半程。

虽然年轻的时候经常跑二三十公里，但是快20年没有跑步了，今年减重才恢复跑步。
今年半马训练最好成绩就是1小时36分，但还是第一次报正规半马拉松赛，人有点马虎，担心跑步的时候路线跑错路线，希望正规比赛能跑进1小时45公左右。

马拉松跑可以带隐形眼镜么？人有点马虎担心参赛的时候跑错路线，第一次跑比赛有点紧张。

想问一下楼主如果减重的，我8月份开始从92减到目前80，跑量从3公里到现在隔天跑8公里，但是体重已经2个礼拜不动了。。。。。完全不敢跑快

减了接近50斤，这毅力不一般啊。年轻时候就功底就是不一样。估计比赛140差不多。

西昌马听说挺不错，明年我也想去一下，就是从广州出发中途要在成都、贵阳或者长沙转机，还要提前很多天报备给部门老大

一个个的，跑那么快，让我情何以堪啊