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一天168公里小白能到吗?老大哥们说一下有什么注意事项

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一天168公里小白能到吗?老大哥们说一下有什么注意事项


IP属地:黑龙江来自iPhone客户端1楼2018-11-05 13:36回复
    注意休息,差不多骑80公里腿会很痛,忍忍习惯就满血复活了


    来自Android客户端3楼2018-11-05 14:23
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      我是小白,早上9点骑到晚上5点多,骑了118公里,中间吃中饭休息了一段时间。168感觉累点可以达到的,主要看你们那里路抖不抖


      来自iPhone客户端4楼2018-11-05 14:24
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        没骑过,途中控制车速,别骑的太猛导致后半段体力跟不上就遭罪了!168公里不需要骑快!在时速15-20公里以内就可以轻松完成


        IP属地:广西5楼2018-11-05 14:33
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          一天可以的,保持匀速二十~~~二十二。一小时休息几分钟。


          IP属地:河南来自Android客户端9楼2018-11-05 15:25
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            可行性高


            10楼2018-11-05 16:59
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              保持足够的水,注意休息别硬撑,早点儿出发一天没问题;平路至少得十个小时,如果路线上要爬山的话,那就得十二个小时了。


              IP属地:北京来自Android客户端11楼2018-11-05 17:07
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                不要让自己喘粗气就好了


                来自Android客户端12楼2018-11-05 17:10
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                  最多骑了七十多公里,车不行啊,贼累


                  IP属地:广东来自Android客户端14楼2018-11-05 19:56
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                    没有经验还是不要这么多,慢慢来


                    IP属地:江苏来自iPhone客户端15楼2018-11-05 21:12
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                      小白的话,别骑这么长,时间久了受不了的


                      IP属地:山东来自Android客户端16楼2018-11-05 21:46
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                        170,你得夜骑了,多准备准备


                        IP属地:江苏来自Android客户端17楼2018-11-05 21:56
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                          一天168共享单车也不成问题


                          IP属地:广东18楼2018-11-06 12:13
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                            来自Android客户端19楼2018-11-06 12:50
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