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浮板抬头打腿

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视频来自：百度贴吧
IP属地:湖北1楼2018-11-05 23:43回复
    等我觉得好玩，估计差不多了
    IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2018-11-06 00:31
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      小孩子柔㣼性直好
      IP属地:湖北来自iPhone客户端4楼2018-11-06 07:30
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        羡慕啊，我一抬头就沉
        IP属地:广西来自Android客户端5楼2018-11-06 07:37
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          这是刚开始啊😄
          IP属地:浙江来自Android客户端6楼2018-11-06 07:38
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            只有羡慕嫉妒恨的份了
            IP属地:山东7楼2018-11-06 08:19
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              初级小学僧
              IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2018-11-06 10:38
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                25×10自由泳耐力打腿+25×8仰泳耐力打腿+25×8自由泳单臂+25×6仰泳单臂。间歇40秒，针对前期长期存在髋角不开，塌腰，肩角不开，弓背，腰腹参与不够等问题，每50米到边，听教练纠正一个主要问题，下50米关注、修正此问题。
                IP属地:湖北9楼2018-11-06 10:58
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                  小朋友体重轻，柔韧性好，加上年龄小喜欢玩水，真是学游泳的最佳时间
                  来自Android客户端10楼2018-11-06 11:05
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                    IP属地:湖北11楼2018-11-06 13:06
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                      用处不大。也就拉拉体能
                      IP属地:浙江12楼2018-11-06 13:21
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                        IP属地:湖北13楼2018-11-19 12:18
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                          小孩真可爱，打腿把板子翻过来，打完还笑，大人早就累的喘气去了，
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端14楼2020-07-10 08:38
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