具有补充钙、镁、锌、锰、铜、维生素D的保健功能。

市场以有机酸钙：碳酸钙为主，含钙量高，成本低廉。但是溶解度小、吸收率低、消耗大量胃酸，毒副作用比较大：伤胃，结石，导致消化不良，嗳气，便秘等。
有机钙——螯合钙 （钙立速天门冬氨酸钙）：
溶解性好，吸收率高，中性，完全溶解于水，吸收率90%以上，对肠胃无刺激，无副作用