没事的，身体恢复是一项系统工程，需要持之以恒的坚持下去才会有效果的，另外脑子本来就是身体的一部分，为什么要将其分开呢？最后要注意保暖，注意饮食清淡，尽自己的最大力量去帮助他人，多在养生上下功夫，多学习戒为良药多做笔记多复习！加油！！

养生行善做好来 光戒恢复不起来 并且坚持

唯有坚持戒色，才能走向光明！

身体恢复跟脑力恢复就是一回事，感觉状态波动大的话，那就说明自己还没完全好。另外，看你有熬夜发帖，我觉得你的恢复情况应该不会有多理想，熬夜、sy、久坐三样是伤身最厉害的，一个都不能有