1、 肠易激综合征
所谓的肠易激综合征，顾名思义，肠道很容易受到刺激，在生活中其实也是常听到这个词汇的。这类患者的肠道没有器质性的病变，也就是检查不出问题，但是饭后会有腹痛、腹部不适、排便等情况。
其实是因为食物中存在不耐受的食物，一旦食用就会对肠道产生刺激，故而会出现腹痛、排便的情况，对于这种情况，只能尽量的避免不耐受的食物，若是不明了不耐受的食物有哪些，可以到医院进行检查。
2、 排便习惯
以前有说过，要养成按时排便的良好习惯，尤其是便秘患者，但是有时候习惯也会带来一些困扰，比如习惯了在饭后去厕所排便，那么就会形成一种条件反射，一旦食物进入肠道，就会产生便意，让人想去蹲厕所。
这类情况的解决方法是很简单的，只要改正原先的习惯，换个时间养成排便的习惯就好，比如早上起来排便等等。
3、 慢性结肠炎
慢性结肠炎的患者，在进食的时候，当食物进入胃部，对于胃黏膜就会产生一种刺激，这种刺激会引起胃结肠反射，会增加结肠的蠕动，从而产生便意，患者应当积极采取治疗，在痊愈之前选择易消化、刺激小的食物进食。
4、 食物中毒
无论是在生活中还是影视中，我们都听过食物中毒这一情况，除了可能是因为食物相冲引起的，还可能是食物变质或者有感染细菌等原因引起的，所以在生活中，我们要尽量少吃路边摊以及要吃熟食，不要吃半生熟的食物。
讲述完上面四种原因，是否有眼前一亮的感觉，但是还是先弄清楚自身是什么原因造成的吧，若是疾病造成的，就需要尽快治疗了，避免病情恶化。
不管是什么原因造成的拉肚子，都要及时治疗，预防脱水，在拉肚子时可以使用口服补液盐，能够预防脱水，减轻腹泻。