现在大家对于肌肤问题是特别关注的，特别是女生们，对于我们的肌肤长痘这个问题，其实是困扰我们很久了，肌肤长痘，需要我们用更多的方法去调理，但是往往还不管用，而且在一些很重要的场合，我们有需要化妆，这就需要更多的化妆品去遮盖，但是又会对痘痘产生刺激，进而会对自己的皮肤进行恶化，所以我们要更加注意肌肤的护理。那么我们应该怎么才能养成不长痘的肌肤呢?
　　养成不长痘的肌肤，学会合理的护理是很重要的，护肤要更上，还要注意调理生活中的方方面面，体内激素的管理，还有日常生活的作息，有一个合理的生活作息习惯对于肌肤的护理是可以起到重要的作用，下面我就给大家一步步的讲解一下如何对肌肤护理：
　　1、补水
　　补水很重要，那么怎么补水?最快的方式就是敷补水面膜，有很多人恨不得一天敷一次，但是这种方式是错误的，不仅不能有效地补水，更能起到反作用，所以不要使用这种错误的方法，那么什么是正确的敷补水面膜呢?一周做到两三次就足以了。
　　但是对于我们很多的人来说，补水面膜不能常做，但是水分又补不起来，那应该怎么办?我给大家提供一个小招数，可以用纯露湿敷当做水膜，这个就没有限制了，也不会给肌肤造成损伤，大家也可以尝试一下这种。
　　2、饮食
　　要学会合理饮食，一些不该吃的垃圾食品，最好不要吃，能戒掉的就尽量把它给戒掉，或者说少吃。比如说甜食，很多女孩子都很喜欢吃甜食，如果你的脸上有痘痘，最好就戒掉甜食，还有乳制品，当然脸上没有痘痘的就可以用，但是如果没有的话，就不要吃，这个不仅不会起到美白的功效，你的脸上的痘痘还会出现的越来越多，还有高GI食物，GI越高，就容易形成脂肪，像蛋糕这些就属于高GI。
　　3、作息
　　这一点想必大家都知道的，不要熬夜，有一个合理的作息时间，可以让你的大脑还有肌肤得到更好的调养，而且你经常熬夜，对自己的面容修复很不好，更何况是痘痘呢，所以要改正这些不好的习惯。现在的很多年轻人都是很喜欢去熬夜的，无形当中就把自己的身体给拖垮了，所以对于一切不好的习惯，我们都要改正。