三十三岁就废了是不是有点早，真是后悔莫及了

好好坚持戒色养生，一定可以恢复的。加油

一定要多学习戒色文章，每天都不可中断，特别是修心-修心-断念，断念，这个太重要了，怎么说都不为过。
邪不胜正，败了再战自然邪不胜正。
不管怎样一定要摆脱黄毒

反思戒色的质量，是否一次都没泄过，该做的做到了没有，做到才能得到，用实际行动证明

病来如山倒，病去如抽丝

记住一点，大家都说行，肯定就行。。再来半年，肯定行！

好好戒色养生能恢复的，恢复身体是缓慢，加油。

楼主，我跟你一样戒了之后一直没反应，好担心啊

加油戒色

10多年的撸龄不是半年一年能好的，打底3年再说吧，注意养生

你恢复了嘛

注意观察自己的心，是正能量多还是负能量多?观查自己的身体是经常处于紧张紧绷状态吗?是否经常运动?哪怕散步也是好的。感觉自己阳光吗？相由心生，心改了一切都会变。

身体恢复和许多因素有关，戒色是一方面，养生是一方面，戒意淫也是一方面，遗精是一方面，伤精程度也是一方面，所以自己还是要从自身找原因，看自己哪方面没有做到位，如果都可以那么身体恢复就是时间问题了，不能心急，身体恢复是个慢过程，调整好心态，加油